吃什么药可以不失眠

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):就是晚上9点睡觉10点30分才睡着怎么办,天天都这样
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林洪玉 主治医师 鸡西矿业集团总医院其他 三级甲等
擅长:擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、...
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你好,根据你的描述这些情况来看,你有点失眠,首先要多喝开水,多吃水果,多吃青菜,多运动,严重的可以吃敖东牌补血颗粒,注意休息,要以清淡的食物为主
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患者往往处于长期紧张、压力的状态,容易出现烦躁、易怒、睡眠障碍、多梦但无失眠等症状。在医生的指导下,可以服用调节植物神经功能的药物,如谷维素、甲钴胺、维生素B1等改善自主神经紊乱症状。
以上症状可能与熬夜、睡前剧烈运动或睡眠障碍引起的生物钟紊乱有关。建议患者睡前尽量避免熬夜和剧烈运动,可以通过热水泡脚和洗热水澡来放松身体,提高睡眠质量。如果有原发病,要及时就医治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗失眠可以吃谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、养血安神片、安神补脑液等药。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、养血安神片、安神补脑液等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗失眠可以吃谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、养血安神片、安神补脑液等药。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、养血安神片、安神补脑液等。

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不失眠多梦可以吃以下药:
1.苯二氮卓类药物分为单效、中效和长效药物。适合睡不着觉得人。可以帮助睡眠,减少噩梦。
2.非苯二氮卓类适合短期内无法入睡的患者,睡眠质量提高,耐受性好,对第二天生活的影响小,停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、肠胃反应、眩晕和头痛。
3.褪黑素受体激动剂:提高睡眠效率,延长总睡眠时间,帮助睡眠,缓解多梦症状。
4.抗抑郁药:对伴有抑郁症和焦虑的失眠患者更有效。

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治疗失眠的食疗有以下几种:
第一、每天临睡前喝一杯加食醋的水。
第二、多吃水果,苹果,梨,香蕉等。
第三、可以在把橘子皮放入卧室的床头柜上面可以使人镇定。
第四、将莲子,红枣,酸枣仁配以黑芝麻熬粥。
第五、多吃富含矿物质丰富的食物。
第六、多吃碳水化合物如:全麦面包,饼干,燕麦,注意不要吃辛辣刺激的食物,不容易消化的食物。

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可以调理失眠的药如下:
1、可以吃安神补脑液、这药是日常生活中治疗失眠的常用药物,该药具有较好的提神醒脑、促进睡眠的疗效,特别适合失眠多梦的人们服用。
2、可以服用维生素b1。
3、在中医上可以吃一些枸杞、桂圆、灵芝、当归等类药材,对于治疗失眠也有一定的缓解。
4、如果失眠的情况比较严重,那么就需要服用少量的安定类的药物。

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