有什么方法解决

会员105291989 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
对睡眠的环境有要求,基本上换了床之后的2天就可以睡得好,之后又不行了。特别容易醒,只要有外界的干扰,马上就会醒。很困的时候一下子就睡着了,但也是睡一会就醒了。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田莉峰 副主任医师 江西省妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育
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指导意见:你好,最近有没有压力大,情绪不好能,建议适当加强锻炼,早点休息,选择安静的睡觉环境。
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崔娜 主治医师 运城市禹都人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫切除术
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指导意见:你这种情况建议找中医看看口服中药调理一下身体,平时多锻炼身体生活规律,放松心情,祝愿你身体健康。
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张兰金 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:胎盘早剥,羊水过少,羊水过多,难产,妊娠合并糖尿病...
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指导意见:根据你描述的情况,你这是浅睡眠。最好去当地的神经科就诊,口服药物治疗。可以口服谷维素,维生素b1调整植物神经。
王建刚 主治医师 南宫市妇幼保健院中医科 二级
擅长:中医科常见疾病治疗。
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你好,根据你的描述睡眠质量,不是太好。在睡觉之前可以做穴位按摩。能起到安神作用。
相关问答

宝宝厌奶了可以通过以下方式解决,具体分析如下:
这是因为厌奶期的孩子不吃奶的时候,要保证环境的安静,避免其他声音、活动影响到宝宝的进食。除了不喝牛奶之外,出现发热、口水增多等表现,可能是口腔炎,要及时进行抗感染的处理。如果孩子出现了腹胀等消化不良的情况,可以通过服用益生菌来调节胃肠道功能。如果是长时间的厌奶,或出现其他明显的异常,不能自行调节和纠正,建议到医院检查,以确定病因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

头晕头痛可以用热水泡双手减轻头晕头疼。取洁净热水一盆,把双手浸入,水量以浸过手腕为宜,并不间断地加热水,以保持水温。平时生活注意规律作息,尽量少熬夜,少看手机和电脑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时多饮水、注意卫生。注意饮食,戒烟戒酒,由于尿路感染发病原因多,到医院检查,查出病因,对症下药。尽早到专业医院就诊,常伴有尿道口发红,有分泌物,尿道刺痛和排尿不适等症状。常会引起感染性肾结石、肾周围炎和肾周围脓肿、肾乳头坏死、革兰氏阴性杆菌败血症、前列腺炎等并发症。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

没有损伤到真皮层,只要注意伤口不被感染是可以不留疤痕的。你注意伤口近期不要接触到水,保持伤口干净整洁,没有渗出,必要时可用75%的酒精消毒,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

从小便的情况看很可能是有泌尿系感染的风险的,这几天也不要熬夜的,需要多喝水保暖的,然后在生活中多注意调理饮食,不要吃辛辣的食物,也不要憋尿,尽量不要有不洁的性生活的。多锻炼身体促进新陈代谢诶。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

如果因积食造成的胃胀可以给宝宝煮些山楂粳米粥,鲫鱼姜椒汤,对缓解胀气有很好的作用,冷天注意及时给宝宝增加衣物。平时要养成正确的喂奶方法,可以让宝宝多吃膳食纤维丰富的食物,另外喂奶后可以把宝宝竖抱起来,然后轻轻拍后背中上部,有助于排出宝宝腹内空气。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。