月经不准可以喝点儿中药，调理一下月经周期，如果平时月经周期规律，为三十天，那么排卵期在下次月经前14天，也就是月经中期为排卵期，月经不准还可以买排卵试纸测试。
一般女性正常的月经周期是在28天或者是30天左右，在月经来的那一天往前推算15天就是排卵日，在排卵日这一天的前三天或者是后三天属于排卵期，在这个时间内同房有助于受孕。同时也可以选择一些同房时的姿势来帮助怀孕。
一般来说，月经正常的妇女更有可能受孕。
女性在月经周期正常的情况下，可以准确的判断排卵期，两次月经之间是排卵期，这时候性生活可以提高怀孕的几率。此外，女性的子宫内膜厚度也是正常的，与月经周期不规律的女性相比，可以促进受精卵的着床和发育，从而更容易怀孕。所以女性在备孕之前，最好是做好自身的调理，注意饮食健康。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
排卵期就不好根据月经时间进行计算了，在排卵期是比较容易怀孕的，如果你月经周期28天左右的话，排卵日在月经第14天前后，在月经第12-18天都是比较容易怀孕的，这就是排卵期范围。
