失眠的话，首先要生活规律，给自己设定固定的休息时间，并贯彻执行，对失眠有一定的作用。
对于有失眠症状的患者，首先，建议养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，每晚睡前可以用热水泡脚，有助于放松下肢肌肉，也可以睡前冥想，有助于放松心情，安然入睡。另外，睡前可以喝一点红酒或牛奶，有助于提高睡眠质量。
如果近期生活压力比较大，可以通过打球、跑步等一些运动来缓解心中的压力。
胸闷透不过气如果是由于冠心病、心绞痛所引发的，可以服用对症药物进行缓解。相对而言可以比较快速的缓解这种胸闷的症状，但是稳定性心绞痛，相对可以快速缓解。但是如果是由于急性冠脉综合征引发的这种胸闷，往往在舌下含服药物之后，有可能效果并不是很理想，或者是根本就达不到缓解的情况，及时的去医院行冠脉造影的检查。
丁型病毒性肝炎要保证充足的热量供给，促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。不要吃高热量，高糖分的食物，也要少吃煎炸油腻的食物。
肚子疼有一般治疗、药物治疗等办法缓解。
肚子疼可能是肠胃炎引起的，患者可以遵医嘱使用颠茄片、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等药物进行治疗。肚子疼也可能是胃炎、胃溃疡等因素导致的，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水。
头晕、想吐的具体办法要看具体的原因，比如脊椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作、急性脑干或小脑的梗塞等，可以通过头部CT或者MRI检查，可以通过抗血小板来改善循环，还可以口服他汀类的药物。如果是小脑、脑干出血导致的血管有明显的狭窄，可以进行支架治疗。小脑、脑干的肿瘤，一般都是需要做手术的。前庭系统疾病也会导致眩晕，常见的有良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎、突聋伴眩晕、迷路炎等，可以通过变位试验、前庭功能、听力等检查来诊断。良性的阵发性部位性眩晕可以通过手法复位来减轻。梅尼埃病需要给予激素、甲钴胺、甲磺酸倍他司汀等药物，如果是前庭神经元炎，可以给予激素、抗病毒、激素等药物。
痛经的时候可以服用元胡止痛片、少腹逐瘀颗粒、吲哚美辛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释片等。如果出现剧烈的疼痛，最好是去医院打强痛定、吗啡、杜冷丁等药物。同时要注意保暖，在小腹上用热水袋热敷，在合谷穴上按揉，不要食用辛辣生冷的食物，可以食用生姜、牛羊肉等温经散寒的食物。一定要放松，因为压力太大也会引起痛经。还可以到中医院进行辨证的治疗。
