举骨盆运动.仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放.熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气.此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
尿急尿频的情况分析考虑有尿路感染的可能。尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)感染尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。多发于育龄期妇女，老年人，免疫力低下人群。建议到医院做尿常规、B超等检查，查明病因后再对症治疗。平时要注意避免着凉潮湿，饮食尽量避免辛辣，戒烟酒，注意卫生，避免过度劳累。多饮水。
小儿痰多咳嗽要针对引起小儿痰多咳嗽的病因进行治疗，最常见的病因是急性上呼吸道感染，为呼吸道病毒感染，可选择抗病毒服用治疗，饮食上要注意避免含糖量高的食物以及饮料的摄入，也要避免容易过敏的食物摄入，以免痰液增多加重咳嗽症状，适当多补充水分，有利于痰液稀薄易排出。
在肺癌的治疗方面，早期肺癌首选手术治疗，中晚期需要考虑接受放化疗治疗。可以考虑选择吃抗肿瘤中药辅助治疗。在日常饮食上，应该多选择一些营养价值高的食物来吃，像维生素含量高的新鲜的水果和蔬菜，都是不错的选择，高营养饮食有助于提高免疫力。
一般情况下，性多灶性白质脑病的治疗可以进行药物治疗，不需要手术治疗。具体分析如下：
1、阿糖胞甙：阿糖胞甙能影响细胞的生长，从而影响其生长。已有的实验表明，阿糖胞甙可以抑制JC在神经细胞中的增殖，但AIDS病人并未显著提高其存活时间。
2、甲氟喹：甲氟喹对红血球中的分泌物具有很好的抑制效果，尤其是对成熟的营养素和分泌物具有很好的抑制效果。此外，已有的实验结果显示，在体外，甲基氯喹具有一定的抗JC病毒作用，并可穿透血-脑脊液的阻隔，对某些患者具有一定的疗效。
3、甲强尼龙：是一种比较常见的糖皮质激素，它可以抑制免疫功能，促进JC病毒的繁殖和感染的加重，但临床上的证据显示，使用糖皮质激素只能使病人的JC病毒出现短暂或轻微的升高，同时临床表现也会得到明显的好转。
有可能会是因为腰椎间盘突出，也有可能是属于腰肌劳损，还有颈椎病，应该是由整个脊柱的问题的，首先这种平常应该避免弯腰过多，避免低头过多。通常主要是可以做下针灸推拿理疗治疗的，还可以配合吃点药物，缓解疼痛。
