经期洗澡会出现月经量减少的情况，主要是由于沐浴的水比较凉，会引起血管的收缩，从而导致月经量减少。可以喝一些热的红糖姜片水，具有驱寒暖宫的功效，可以缓解经期过多。如果只是偶然出现内分泌紊乱导致的月经量下降，可以通过抽血化验性激素六项来判断是不是内分泌紊乱导致的月经量下降，然后根据结果进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
因为阿胶的主要功效是养血补血，同时又兼有止血的效果，所以经期的量肯定是有影响，在下个月经周期的时候停止喝阿胶红糖。经量应该会恢复正常，如果还是少的话，尽快就医治疗。
女性在月经期一般会有体重增加的表现。
因为女性在即将来月经前的新陈代谢较为缓慢，而来月经后雌激素水平比较高，容易造成水钠潴留，并且食欲受到激素水平的影响，通常会引起食欲的增加，进而可能导致体重有所上升，一般在月经结束后，体重会恢复到平时的正常状态。
建议女性在月经期多加注意自身清洁护理，避免过于焦虑，可避免身体健康受到影响。
月经期洗澡月经量减少可能是洗澡影响子宫收缩导致的。
女性在来月经的时候洗发和洗澡都会对子宫的收缩造成一定的影响，这会造成经期的出血量减少。因此在月经期间最好避免洗头或者洗澡。此外，女性在月经期间如果洗头发或者是洗澡的话，很有可能会感冒。日常生活中要做到营养平衡，要有良好的生活习惯，适当运动，有利于增强机体的免疫功能。
月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。
月经期是子宫内膜周期性脱落排出的过程，可有血块，出血量3到7天都是正常范围，大多在中间几天出血量较多，也有个体差异。月经期盆腔充血，内膜前列腺素增高，容易出现腰酸，小腹下坠疼痛，不能剧烈活动，需要增加休息，不能过于劳累。不代表月经就结束了。
