判断自己长智齿，注意以下几个方面：第一年龄问题，智齿生长一般在18周岁以后。第二局部位置的情况，第二磨牙远中牙龈黏膜有明显的隆起，或者已经有第三磨牙正常萌出，局部牙龈黏膜疼痛或者没有疼痛。
最后面的大牙可以拔。最后面的牙是智牙，如果智齿反复出现炎症，影响相邻牙齿的健康，可以到正规医院的口腔科检查，拍全景牙片，可以做冠周冲洗，利于炎症的消除等炎症消除后可以考虑拔除智齿。
智齿周围肿胀、疼痛，明显是智齿冠周炎的症状。于医院就诊，局部用双氧水、生理盐水交替冲洗盲袋，并于袋内涂布碘甘油，帮助消炎。每日使用漱口水，保持口腔清洁。同时，抗炎对症治疗。
智齿可能存在异位生长，萌出不全，倾斜生长等，这样就会造成食物嵌塞，阻生智齿处的软组织形成盲袋，会反复慢性的刺激，形成智齿冠周炎，导致面部肿胀、疼痛、感染的发生，所以要拔除智齿。由于现在人类的食物越来越精细，所以颌骨得不到足够的刺激，比以前的人颌骨要小，所以导致了人类的第三磨牙，也就是智齿没有足够的位置，导致阻生。
智齿后面的肉肿了，其实是智齿周围的牙龈出现发炎的情况，又称为冠周炎，患者会有较明显的局部疼痛。主要是由于智齿没有完全萌出，局部牙龈覆盖在智齿上容易残留细菌和食物残渣。如果全身抵抗力下降，会导致局部细菌毒力增强而发生局部炎症。
有可能是上火，有炎症导致的牙龈肿痛，不排除牙周炎或者是智齿冠周炎造成的，要尽早及时到口腔科检查。没有治疗价值的牙齿只能拔除。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿，要尽早及时的做治疗，防止造成牙齿不保的现象。
