康复锻炼方法和时间

会员102117164 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
桡骨小头骨折打了钛片内固定至今一个月,请问医生该如何锻炼
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
曹洪志 主治医师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,肠梗阻,甲状腺瘤,...
已帮助用户: 26511
指导意见:你好。桡骨小头骨折。切开复位内固定手术只有一个月。还不能进行剧烈运动。只能适当的进行功能锻炼。活动各个手指关节及腕关节。进行肌肉收缩锻炼。以不引起疼痛为度。
关注
陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
已帮助用户: 90709
指导意见:像您这种情况来说,一般需要首先配合x光的检查,查看是否已经彻底的愈合,近期一般需要配合补充钙质和维生素d的方法来进行治疗,近期一般需要配合小幅度的活动开始,逐渐增加活动的强度,另外要注意不能超负荷的劳累。
王颜 主治医师 内江师院社区卫生服务中心外科 一级
擅长:甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡,肠梗阻、肠...
已帮助用户: 140690
指导意见:您好!桡骨小头骨折手术治疗后如果患处愈合较好,可以先进行关节的伸屈锻炼,锻炼幅度不要太大,要循序渐进,定期检查,功能会逐渐恢复正常的。
关注
员如玲 主管护师 冠县辛集中心外科 其他
擅长:消化,妇科病,烫伤
已帮助用户: 9434
指导意见:挠骨小头骨折打了钛片固定才一个月,现在还没有恢复好,你要锻炼的话建议你手指可以伸伸弯弯,锻炼一下胳臂的肌肉以免萎缩。
相关问答

可以对其瘫痪的肢体进行按摩,防止其久卧不动,肌肉萎缩。也可以对肘关节,指关节,膝关节等各种大小关节进行屈伸等被动运动,以防关节僵硬。对于可以下床活动的患者,可以进行站立或走路训练。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

半蹲墙根,背部靠墙,双脚位于身前18-24英寸处慢慢的弯曲膝盖至小于90度角,保持膝盖不超过脚趾,保持一段时间后伸直膝盖为了锻炼大腿内侧,可以在膝盖之间夹一个球。调整踏板让膝盖成直角把脚放在踏板上推脚让膝盖伸直,然后缓慢屈腿不要完全伸直膝盖,让脚保持在踏板上。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对肘关节,指关节,膝关节等各种大小关节进行屈伸等被动运动,以防关节僵硬。对于可以下床活动的患者,可以进行站立或走路训练,通过平行杠让患者扶着慢慢前行或后退锻炼步行,再学习转弯,在康复训练的同时要按时吃药。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

康复锻炼的方法就是应保持伸展姿势,下肢应保持屈曲姿势,瘫痪肢体应进行按摩和被动功能锻炼。就可以改善肢体血液循环,预防肢体瘫痪,身体挛缩、强直和深部下肢静脉血栓形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以适当的进行一些体育运动或者局部按摩。也可以进行床上训练,以站立和步行打基础,比如翻身,起坐,或单腿搭桥训练。同时在休息的时候可以将下肢高抬,这样有助于血液的流通。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以对其瘫痪的肢体进行按摩,防止其久卧不动,肌肉萎缩。也可以对肘关节,指关节,膝关节等各种大小关节进行屈伸等被动运动,以防关节僵硬。对于可以下床活动的病者,可以进行站立或走路训练,可以通过平行杠让病者扶着慢慢前行或后退锻炼步行,再学习转弯,循序渐进,适当锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗