皮困眼懒失眠多梦阴虚火旺，可通过以下途径解决：
1.一般可使用地黄丸等阴降火药。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山药、山茱萸等。可以调整阴虚火旺。
2.饮食中应该多吃有益健康的东西。可以吃猪肉、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要调整心态，以免感情波动加剧。同时，也要注意锻炼身体。这也有助于改善病情。
造成腰困失眠多梦手脚多汗的原因是上火或者结膜炎引起的，需避免上火，如果是结膜炎可以用滴眼液配合治疗，腰困，手脚多汗是与肾虚有关系的，这就需要配合补肾的药物治疗，多梦失眠则是与神经衰弱有关系的。
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
指导意见：你好，考虑有可能是神经衰弱，可以服谷维素，避免辛辣刺激性的食物，注意排除压力，可以睡前喝热牛奶，请评价一下，非常感谢。
指导意见：你好，据你的描述，你的情况应该是由于神经衰弱引起的，可能与你的心理因素有关，要放松心态，可以服用安神补脑液，谷维素片缓解症状，观察效果。
问题分析：你好，根据你的描述，失眠多梦，可以服用药物治疗，还可以接受心里疏导。
意见建议：建议服用维生素和谷维素调节神经，多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。
