对轻度的椎间盘突出,可以进行保守治疗,病人需要卧床休息,可以卧硬板床,可以进行腰椎的牵引治疗,每天2次,需要牵引两周,口服消炎止痛药物,也可以口服中成药治疗。对于腰椎间盘突出严重的病人,需要进行手术治疗,手术可以在椎间盘镜微创下进行髓核摘除。
腰间盘突出,分为保守和手术治疗两种方法。腰间盘突出分为间盘膨出、突出和脱出三种类型。腰间盘膨出,是比较轻的类型,一般不需要手术,以卧床休息、应用脱水消肿、营养神经药物治疗为主,配合腰椎牵引。腰间盘突出,如果压迫神经根出现相应的神经压迫症状,如坐骨神经压痛、下肢的麻木、症状不缓解,还有腰间盘突出脱出、压迫神经,都需要手术治疗。
腰椎盘突出可能是过度劳累、骨质增生等原因造成的。
腰椎间盘突出可以归结为慢性腰间盘突出和急性腰椎间盘突出,如果不正确的工作或活动习惯,腰椎突然发力,局部负载增加,会使腰椎间盘从纤维环中凸出,引起急性腰椎间盘突出。而慢性的腰椎间盘突出,是因为年纪越大,腰椎腔越小,椎间盘突出会挤压到神经,引起的相关病症,还会引起腰椎周边的骨质疏松,腰椎退变,腰椎管狭窄等。
腰椎盘突出可以通过日常调理的方式进行治疗。
腰椎间盘突出的人要尽量少吃生凉的东西,夏季也要少喝一些冷冻的饮品,少做一些激烈的活动,要多休息。尽量不要负重,尤其是在弯腰的过程中,要尽量放慢速度;可以进行腰部的伸展练习。还也可以通过局部的热敷,按摩等方式缓解疼痛。运动的过程中要穿上腰带,这样可以起到防护的效果。注意避免久坐。
腰椎盘突出的原因可能是腰椎间盘的退变及变性,需要引起重视。
腰椎盘突出的病因可能是椎间盘的退变和变性,长期承受着高强度的工作而引起的。20岁之后,腰椎间盘会发生退行性变性,髓核中的水分会慢慢减少,从而使腰椎的弹性和承载力下降,所以在长时间的承受和压迫下,髓核外侧的纤维环会产生裂纹,如果继续承受或者是突然增加的话,就会造成纤维环断裂,而髓核则会顺着纤维环断裂的位置移动,最终形成椎间盘。
腰椎盘突出的病人可以跑步,但不宜进行长时间的跑步。
腰椎盘突出的患者可以适当跑步,这样可以加强腰背肌肉的强度,预防腰椎的再次凸起和脱臼。但是患者在跑步之前要做好一些准备工作,不要太多的弯腰和压腿,要慢慢来。在跑步时,若发现腰痛,要及时停下来,不可强求。同时要有一双比较厚实的鞋子。需要注意的是,如果患者的症状比较严重,则不建议跑步。