月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。
通常情况下，哺乳期月经不正常不需要吃药。
哺乳期由于泌乳素的不断分泌，会不利于卵巢的内分泌、正常的排卵，从而引起月经异常，甚至在整个哺乳期都没有月经。因此，哺乳期的女性如果有生理上的异常，一般不需要服用药物。因为哺乳期的女性在排卵后，会比来潮更早，因此，如果没有月经，或是月经异常，一定要做好避孕措施，避免产生意外的怀孕的情况。
月经量少是指月经来潮时较正常情况明显减少甚至点滴即净，属于月经不调的一种症状，通常是由内分泌失调引起的，建议适当补充雌孕激素，可以遵医嘱口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮片等药物，也可遵医嘱服用中药进行调理，如当归丸、当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂等。如果月经量少并伴腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状，可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸等药物。如果经少色黑有块伴有小腹胀痛，可遵医嘱服用七制香附丸、益母草膏、鸡血藤膏、妇科金丹等药物。
吃止痛药，对痛经有一点疗效，月经期可以正常服用，但需要在医生的指导下食用。用药期间不要吃油腻，辛辣刺激的食物，多喝水，促进药物代谢，月经期要注意卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，避免月经期感染。
女人月经不调应该要选择合适的调理药物，可以选择中成药进行调理，可以取得好的效果，并且对女性身体造成的副作用比较小，女人月经不调很可能是子宫受寒引起的，注意子宫保暖。
一般来说，想推迟月经可以吃以下药：
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。优思明、妈富隆等短效避孕药可以帮助推迟月经，通常需要在前次月经的第1~5天服用，连续服用到想让月经来潮的前三天停药；服用黄体酮胶囊或地屈孕酮片也能推迟月经，基本要在月经周期第14天开始服用，也在想让月经来潮的前三天停药。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
