平时要注意室内通风，最好开窗的，不要在封闭的环境中呆得太久，平时多出去呼吸新鲜的空气。心脏是脊椎动物身体中的肌造器官，是最重要的器官之一。它的主要功能是为血液流动提供压力，推动循环系统中血管的血液，将血液运行至身体各个部分。
一般来说，心跳缓慢应当通过以下方式治疗.具体分析如下：
心跳缓慢，主要是窦房结或者是下游的传导系统异常引起的。也可能是运动员、重体力劳动引起的，一般没有什么症状，并且不会影响正常的生活和学习，这种情况下是可以不用治疗的。如果有典型的气短、心悸、心慌等症状，可以在医生的指导下口服参松养心胶囊进行治疗，必要的时候可以在医生的指导下安装心脏起搏器来进行治疗。
日常生活中，患者应当给予合理的营养，少量多餐，控制钠盐，多吃水果、蔬菜及富含维生素的食物。
心跳缓慢可能是正常情况，也可能是心律不齐、急性心肌梗塞造成的。
1.正常情况：在深度睡眠时，心脏跳动速度较慢。另外，职业运动员和长期从事高强度工作的人，由于心脏的每搏输出量超过了正常范围，会导致心率减慢。这是很正常的事情，不需要太过在意。
2.心律不齐：心律不齐是由于心悸的来源或传导的异常导致的心律变化，表现为心悸、胸闷、头晕、心悸等症状。病人可以在医生的指导下服用卡托普利片、坎地沙坦酯片、注射用硝普钠等。
3.急性心肌梗塞：由于冠状动脉堵塞，血液供应不足，造成心肌缺血坏死，这是造成急性心肌梗死的主要原因，心肌缺血坏死会导致窦房结缺血性，窦房结功能减退，心率缓慢。可以口服阿司匹林肠溶片、利多卡因氯己定气雾剂等。
心跳缓慢属于一种心律失常疾病，可能是因为生理因素和病理因素引起。
1、生理因素：少数患者基础心律一分钟可能不超过60次，属于正常现像，常发生在运动量大或者是老年人的身上。
2、病理因素：可能因为患者出现过心脏疾病，心肌炎、冠心病、心肌梗死，可能并发出发二、三度房室传导阻滞、病态窦房结综合征，伴有电解质紊乱、精神疾病、甲状腺功能减退等内分泌疾病，或者是感冒、发热等感染性疾病，都可能引起窦性心动过缓，导致心跳缓慢的症状。
3、药物因素：患者因为使用药物也可导致心跳缓慢的情况，如使用β受体阻滞剂、吗啡、洋地黄等药物。
具体病因建议及时前往医院进行专业的检查，以免延误病情。
有心跳缓慢的现象，其原因多种多样。
比如说，在生活中经常会遇到心脏跳动不平稳的症状，或者是心脏本身就存在着一些问题，这些都可以叫做心跳缓慢。例如，患有冠心病而导致心跳缓慢，也有因心肌病和其他方面的疾病所致者，还可因心脏病导致心跳缓慢，此种情况应在正规医院挂号，听医生的指导，针对具体情况及原因对症处理，积极配合医师指导工作。
