通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：
自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。
日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。
一般来说，如果一紧张就手抖对其生活影响很大则可以考虑药物治疗，患者可以在医生的指导下使用艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、丁螺环酮、坦度螺酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时患者应该保持良好心态，注意休息。
需要注意的是，建议患者在医生的指导下合理的使用药物，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。
喝酒后发抖可以通过催吐的方式改善症状。
饮酒后会颤栗，主要是因为长期酗酒对中枢神经的损害。慢性乙醇是继心脏和癌症之后，最常见的危害之一。病人在酒后颤栗时，可以使用刺激性的方式，使其呕吐，让其呕吐，让其仰卧。要多加注意，不要感冒。如果出现剧烈的颤动症状，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
在治疗期间，患者应尽快戒酒，以免影响治疗效果，注意饮食健康，保证营养充足、均衡。
一般情况下，小孩低烧发抖，可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
儿童发烧，可以适量饮用温水，增加衣服或用被子取暖。如果出现体温过低的情况，可以用温热的毛巾涂抹在额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，10分钟后再进行一次，如果效果不理想，可以用75%的乙醇混合一次的热水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。同时，遵医嘱给小孩使用小儿热速清。
发烧冷得发抖，要注意保暖，通过物理退热，口服药物退热可以改善症状。高烧会让人浑身发抖，这是因为它的身体处于上升阶段，它会通过肌肉的颤动来产生热量，从而达到温度的调节点。这时候要做好保暖工作，当体温上升后，就不会发抖了，如果超过38℃，可以吃一些降温的药，也可以用温毛巾擦拭身体，多喝一些温水，如果需要的话，可以吃一些补液盐，避免脱水和电解质紊乱。
感冒时要注意保暖，不要着凉，注意体温的变化及时就医。在发冷的情况下，全身的皮肤粘膜毛孔都会扩张，很有可能会被病毒侵入体内，从而加重感冒的症状。这时可以适当的多喝热水，或者生姜红糖水来改善症状。若是有高烧的症状，可以口服一些退烧的药物，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果有细菌感染引起的咳嗽咳痰，需要及时应用抗生素。
