1.给宝宝吃油时要注意添加量，要慢慢过渡，不要心急。在吃油的过程中不能单纯的只吃一种油，要注意经常给孩子换品种，均衡营养合理用油。2.不能高温烹饪橄榄油核桃油，会破坏它的营养成分，可以在给孩子拌凉菜的时候稍微添加一些。不要给宝宝吃动物油，胃肠功能弱的话会引起消化不良和腹泻等情况。
可以吃油。8个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。
十个月宝宝可以吃油桃，但需适量吃。
油桃中有丰富的维生素C、糖、蛋白质，以及钙、铁、磷等营养元素，十个月宝宝适量吃油桃有助于生长发育。油桃中的维生素C，还可以提高机体的免疫力。另外，吃油桃还能够刺激肠道的蠕动，预防便秘。但是十个月宝宝不能吃过多的油桃，以免吃得过多出现过敏或腹泻的症状。所以十个月宝宝吃油桃，一般先从少量开始，然后逐渐增加，一次不要吃得过多。
怀孕初期的时候是能吃油桃的，因为激素的变化，导致孕妇有孕吐反应，这个时候吃一些酸的食物，可以缓解孕吐感，改善孕吐的食欲。孕晚期的时候吃油桃对生产也是有帮助的，孕妇能够改善便秘。孕妇每天保持吃一个桃子的频率就可以的，不要吃太多，不在空腹状态下食用，否则胃酸会增多，导致胃部不舒服。吃油桃的时候可以带皮一起吃，油桃皮的纤维量比较高，如果孕妇有糖尿病，则不应该吃，容易导致血糖变高，不控制血糖宝宝会受影响。
一岁后通常可以添加少量油，过早添油不利于儿童肠道的吸收，也容易引起儿童腹泻，即使一岁后，建议添加少量。油可以吃一点。事实上，当肉被用来为儿童煮粥时，动物油已经存在，这是不可避免的。人们普遍提倡儿童在4个月大时应该能够添加补充食物，这样他们就可以吃油和盐。
