子宫肌瘤是一种良性的女性生殖器肿瘤。肌瘤的大小、数目、数量都会影响到子宫肌瘤的症状。如果出现子宫肌瘤，需要注意的是：
1、注意随访，若肌瘤很小，没有任何征兆，一般不需进行治疗。随访3-6个月。
2、要密切观察月经变化、腹部包块、白带增多、腹痛、腰酸、小腹坠胀、压迫等。
3、注意多休息，注意营养均衡，避免食用含有雌性激素的食品。
手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。不能吃豆类，洋鸡蛋以及蜂王浆等，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，及时复查。
更年期注意补钙，更年期需防心脏病。更年期需防抑郁症，对更年期抑郁症状较轻的妇女，经过心理治疗及雌激素替代治疗，能明显改善抑郁症状，雌激素可减轻植物神经功能失调，改善大脑功能。
手术后6-8周等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。一个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血如厕后，由前往后擦拭以避免感染。每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速到医院进行检查。
子宫肌瘤切除手术后有以下的注意事项：
1.要预防伤口感染，及时更换伤口药物，要保持伤口干燥。
2.要勤翻身，保证肠胃蠕动预防肠黏连而引发肠梗阻。
3.饮食上要多次营养丰富的食物，同时要注意少吃辛辣刺激的食物。
4.在术后尽量不要进行性生活。
5·不可以擅自阴道冲洗或者是塞药，需要在医生指导下用药。
6.如果是单纯子宫肌瘤剔除术，术后要避孕2年以上才可以再次怀孕。
子宫肌瘤的形成与长期大量雄激素刺激有关，高脂肪食物对子宫肌瘤患者有害无益。
并且肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，要培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤发生和发展有一定的抑制作用。建议患者日常饮食饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，需要改变浓油赤酱的饮食习惯。同时应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、茄子、芹菜等刺激性食物。
