治疗失眠的药物取决于失眠的类型，具体如下：
1.对于简单的入睡困难，可以服用短效安眠药，包括唑吡坦，也称为Sinos、扎来普隆、佐匹克隆等。这种安眠药的优点是镇静作用小，副作用少，第二天疲劳或宿醉的影响小。
2.如果经常在夜间醒来，醒来后无法再次入睡，而且醒得很早或睡眠中断，那么使用中长期安眠药是合适的。
3.如果失眠伴有焦虑和抑郁，治疗失眠可能还需要抗焦虑和抑郁药物。
一般睡眠障碍的情况下，还是要考虑药物的诊疗的，才能解决问题的了。考虑使用一些中成药，相对的副作用小一些，可以使用看看的，另外白天要多运动，在配合药物，是可以帮助改善的了，注意健康的生活作息习惯的养成。
失眠的人可以吃的食物如下：
小麦、小米、酸奶、牛奶、蜂蜜，还有苹果、梨、橙子、香蕉、龙眼肉都含有丰富的维生素和色氨酸。食用这些食物可以改善情绪，帮助睡眠，延长睡眠时间。可以吃核桃、开心果、黑芝麻等坚果类食物，可以补养肾气，改善大脑功能，帮助睡眠。还可以食用百合、莲子、山药、大枣、酸枣、茯苓、合欢皮、合欢花等中草药，可以养心血，安心神，帮助睡眠。
用于治疗失眠的药物取决于失眠的类型，如下所示：
1.如果只是入睡困难，可以吃短效安眠药。这种安眠药的优点是镇静作用小，副作用小，第二天不容易疲劳或宿醉。
2.如果夜间频繁醒来，醒来后无法再次入睡，早醒或有睡眠中断。适合长期服用安眠药。
3.如果失眠伴有焦虑和抑郁，可能需要使用抗焦虑和抑郁药物治疗失眠。
对于重度失眠患者，建议采用药物治疗和饮食治疗来缓解症状，具体如下：
1.药物治疗方面，可以选择安定类药物，但不建议长期服用。或者服用中药和西药进行调节，如安神补脑液、当归、百合等。
2.在食疗方面，患者平时可以多吃酸枣仁、酸枣仁汤、百合、桂圆、莲子、桂圆、黑芝麻、黑米、小麦、燕麦等做成的汤。这些食物具有镇静和滋补的作用，有助于睡眠。
孕妇是特殊人群，很多药物在严重失眠时不能使用。因为它容易影响胎儿的生长发育。
因此，许多患者通过改善生活方式、调整情绪、实施理疗来改善睡眠。建议患者养成有规律的休息习惯。不管前一天晚上几点睡觉，第二天都按时起床睡觉，每天按时运动。但是晚上不做剧烈运动，不午睡，睡前喝一杯热牛奶，有助于改善患者的睡眠。睡觉前最后要小便，洗个热水澡或泡脚。
