不管是手术还是石膏外固定保守治疗，都需要3个月后才可以下床行走，但是下床前需要复查片子，看骨折的愈合情况，不要下的活动太早，以免留下后遗症或导致第二次骨折，卧床注意休息，可以适当地活动，不要吃辛辣刺激性食物，补充营养，定期去医院复查。
可以骨折复位固定制动，一般应用消炎接骨药物治疗如伤科，骨肽等药物，骨折愈合恢复需要三月余。可以当地正规综合性医院骨外科定期复查看看，进一步处理恢复。如果是移位严重的情况下，是需要手术治疗的，恢复时间要从手术后开始计算，术后半年应该是可以完全恢复的。
踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小，但是一定要坚持，经过一段时间的锻炼之后，踝关节的活动范围就会越来越大，最终有望恢复到正常活动范围。
右脚踝关节腓骨外踝骨折该注意饮食，禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物，要以清淡饮食为准，多食绿色蔬菜和新鲜水果，注意睡眠质量，不要熬夜过度疲惫，时刻保持良好的心态。
通常情况下，髋关节粉碎骨折可以保守治疗或者手术治疗。具体分析如下：
粉碎骨折是指骨质碎裂成三块以上，如果患者的髋关节粉碎骨折，需要使用手术来治疗，例如人工髋关节置换术，术后需要予以制动、复位、固定和促进骨折愈合，术后还可以保守治疗，比如使用布洛芬缓缓胶囊、头孢呋辛酯片等。另外，早期可以给予活动髋关节，或者利用助行器来下地负重行走活动功能锻炼。
左踝关节粉碎性骨折是一种较为严重的疾病，其病因有以下几种：
首先，踝关节是下肢的主要承重关节，粉碎性骨折会导致关节功能受到限制，同时还会造成关节慢性肿胀、关节疼痛，从而诱发创伤性关节炎。
当距骨出现粉碎性骨折时，会引起距骨的缺血性坏死。其病因是由于距骨的血液供应不足，从而破坏了供血的供血，从而引起距骨缺血性坏死，从而严重地影响了踝关节的正常功能。
