失眠、头晕、恶心、月经推迟都是内分泌失调引起的，所以这种情况建议调节内分泌。
调节内分泌，要严格控制饮食，尽量避免吃辛辣刺激性食物和含油量超标的食物。同时要多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需的氨基酸、维生素等他营养素，能充分调节人体内分泌。调节内分泌，需要保证充足的、高质量的睡眠。人体内的许多激素，如垂体激素、生长激素等，都是在夜间分泌的。保证高质量的睡眠可以促进垂体激素分泌，从而缓解人体内激素含量低引起的内分泌紊乱。生长激素还能促进人体正常生长发育。
月经推迟并且出现了恶心、反胃、想吐等症状，首先患者要明确是否是早孕反应，如果患者在排卵期发生性生活以后，可能会出现了怀孕，进而引起这些早孕反应，患者要及时做早孕的测试，必要时可以化验血HCG的值，如果数值明显增高就证明已经怀孕了。如果患者没有怀孕，可能就是其他的疾病造成的，如果患者患有胃部炎症性疾病时，也会产生反胃、呕吐的症状，要及时治疗。
一般情况下，月经推迟、觉得恶心可能是饮食不当造成的，也可能是怀孕等因素引起的。如果月经推迟时间较短、最近没有发生性行为，月经推迟、觉得恶心可能是饮食不当造成的，可能是生冷刺激性食物刺激胃肠道，导致胃肠蠕动，使患者产生恶心等症状。如果处于育龄期、最近有性行为、月经推迟时间较长，则月经推迟、觉得恶心可能是怀孕引起的。通常情况下，孕早期多有恶心、呕吐等症状，患者应及时就医，查血人绒毛膜促性腺激素，明确是否怀孕。
月经推迟四天，出现恶心想吐的表现，如果有正常的性生活，怀孕的可能性是比较大的，可以到医院去查一下血中的绒毛膜促性腺激素。如果怀孕，时候就会明显地出现升高。也可以用验孕棒检测，如果验孕棒质量还好，时候也可以检测出来，出现阳性的反应。
问题分析：女性的月经一般提前或是推后3-5天属于正常,近两天观察是否有来月经征兆,如果在过七天没有来月经到医院检查.如果没有进行正常的性行为一般不会怀孕.
意见建议：最好是去医院化验一下血HCG看看就可以确诊了，如果没有怀孕就是月经不调引起的可以吃调经药物益母草或者是黄体酮治疗，效果挺好的。
