我这种情况是否需要心理医生,我自己走不出来,到底该怎么做?

会员7045945 32 已回复
我想问一下,我老是喜欢与人比较,不管是高中还是大学,每次比较我都拿自己的短处与别人的长处相比,结果每次都把自己弄得很悲观。现在甚至得了抑郁症。我现在知道了自己的症结所在,也明白这种想法是不应该的,但是却没法改变。现在休学在家,每天看电视,觉得电视里的人比我幸福,我很难过。看到窗户外面的其他人,觉得我自己很可悲。我想知道有没有什么心理疗法可以帮我改变老是与人比较的毛病?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘超 河北省保定市雄县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,糖尿病
已帮助用户: 33
病情分析:
意见建议:我想问一下,我老是喜欢与人比较,不管是高中还是大学,每次比较我都拿自己的短处与别人的长处相比,结果每次都把自己弄得很悲观。现在甚至得了抑郁症。我现在知道了自己的症结所在,也明白这种想法是不应该的,但是却没法改变。现在休学在家,每天看电视,觉得电视里的人比我幸福,我很难过。看到窗户外面的其他人,觉得我自己很可悲。我想知道有没有什么心理疗法可以帮我改变老是与人比较的毛病?

建议:多和朋友交流生活,慢慢融入大家。
相关问答

可以通过腹部注射药物到羊膜腔。促进子宫收缩,娩出胎儿。3个半月也可以做引产。也要开宫口。引产后适当休息,不要进行剧烈活动,加强营养,保持阴部清洁卫生,一个月不要进行性生活和盆浴,定期复查。不要受凉,适当保暖。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

意外怀孕如果不打算要的情况下,可以等到停经四十天左右去医院检查B超,排除宫外孕以后可以选择人流或者药流。一般八周之内的妊娠手术费用大概在1000元钱左右,这跟选择的医院级别和地域都有关系,需要去当地医院咨询价格。人流手术属于小手术,一般综合性医院都可以做这种手术的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

括约肌收缩法,采取坐位,有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌,然后放松。如此反复50-100次,每日2-3遍。排尿止尿法,在排尿过程中,有意识地收缩会阴部,中止排尿,然后放松会阴部肌肉,继续排尿。如此反复,直至将尿排空,每日2-3次。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

手持雾化器,把喷气管“5”放入口中,紧闭口唇,吸气时以手指按住“2”出气口,同时深吸气,可使药液充分达至支气管和肺内,吸气后再屏气1-2秒,呼气时,手指移出气口,以防药液丢失。如感到疲劳,可放松手指,休息片刻再进行吸入,直到药液喷完为止,10-15分钟即可将5ml药液雾化完毕。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

牵引治疗分为很多种,常见的有骨折脱位后使用的肢体牵引治疗,分为皮肤牵引和骨牵引。一般的方法就是将骨折后的肢体远离心脏的一端,使用牵引带或者牵引针固定后,利用重物的重力,用滑轮转化成牵拉力,将骨折肢体牵拉开的一种牵引方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

ct检查是患者脱鞋后,躺在诊床上,头枕在头托里,身体躺平在检查床上,然后操作者会给摆体位,打定位线,输入信息之后选择扫描序列,然后进行检查,除颅脑检查之外,胸部以及腹部实质脏器检查一般需要屏气后进行扫描,提示音是吸气~呼气~请屏住呼吸,这样是为了避免因呼吸产生运动伪影,颅脑扫描双手放在身体两侧,其它部位需要双手在头顶交叉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病