怀孕一般建议用清水清洗外阴。
女性在孕期要洗外阴，可以用温水冲洗。女性阴道瘙痒、白带异常时，可用艾草煲开水冲洗，具有消毒止痒的功效，同时对孕妇和胎儿也不会造成太大的伤害。女性不能用医用清洁剂来清洁阴部，避免引起女性的不适。怀孕期间除了出现外阴瘙痒或者是为了防止分娩时的炎症之外，还可以用高锰酸钾清洗外阴，可以避免导致各种妇科问题。
如果怀孕后要清洗外阴，尽量用温开水进行清洗。如果出现外阴瘙痒，白带异常，可以。用艾草煮水来清洗外阴。因为艾草煮水清洗外阴，起到一个杀菌止痒的作用。而且对胎儿也没有什么坏的影响。如果外阴没有瘙痒的症状，平时就用温开水清洗就好。
不可以用牙膏清洗外阴的，患者需要去医院做一下妇科检查，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性用药。平时也要勤换内裤，保持局部清洁就可以，怀孕期间要定期的做孕期各项检查，随时观察胎儿的发育情况，合理的饮食，适当的增加营养，尤其孕中后期，满足身体的生理需求。
一般怀孕时间的话，以1～6月开始备孕是比较好的，后半年水果较多，多吃瓜果蔬菜可以加强营养，有利于胎儿的发育，再就是坐月子的季节也不是炎热的季节，这样孕妇比较轻松，所以建议前半年备孕，但是备孕之前做孕前检查，确定孕前检查正常以后服用三个月的叶酸，进行备孕，这样可以预防胎儿出现神经管畸形的发生的，可以参考一下怀孕的时间。
孕期饮食可注意以下要点：
1.要注意饮食均衡，不能偏食，主要是以主食为主，25%是蛋白质和油脂，20%-25%是水果和蔬菜。
2.此外，怀孕期间要少吃多餐，一天5-6顿，这样可以降低血糖的波动，不会对胃粘膜造成太大的影响，这样可以维持身体的健康。
3.怀孕期间要注意适量多餐，每餐要吃6-7成饱，注意营养平衡，避免暴饮暴食。
4.孕妇可以在前三个月内服用叶酸。
一般来说，怀孕后外阴疼这种情况，首先去医院检查排除阴道炎的可能。也可能是因为子宫变大，压迫阴道下神经而外阴疼痛。
这时候避免长时间站立，不要用过热的水洗浴，不要穿过紧的裤子和鞋，不要接近热源或用过热的水洗澡。
如果没有缓解，应该及时去医院进行常规孕检，做体内的激素水平检查和妇科B超检查进行确诊，并及时治疗。
建议早孕期间清淡饮食，吃一些易消化的，质软的，流质半流质食物。
