低压高主要是指舒张压高于90mmHg,常见于年轻高血压患者,主要是由于外周阻力增大,可以先通过生活方式的改变,比如低盐低脂饮食,适当运动,避免肥胖,都能起到一定的改善作用,不能够降低的时候,必须要服用药物来治疗。
高血压是可以适当的吃一些枸杞的,要配合降压药物,同时饮食上多注意,避免吃一些高糖,高淀粉,高脂肪的食物,饮食清淡。平时要适当的增加一些体育锻炼,同时保持一个良好愉悦的心情,避免过于紧张。
晚上口干是由于外感六淫,湿热之邪上扰,长期口服辛辣,油腻食物内生湿滞,阳热上蒸,津液缺乏,阴虚火旺引起的,治疗的话需要服用药物调理,在日常的时候多补充维生素,多吃蔬菜水果,水分要补充充足,促进代谢。
戒烟会降低肺癌的发病率的,吸烟的死亡率大概是不吸烟者的3倍左右。主要是影响心血管系统的疾病和呼吸系统的疾病,比如像冠心病、心梗或者肺系统的疾病,像慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。
吃绿豆不会降低血糖。
糖尿病患者可以适量吃绿豆。绿豆是全谷类的食物,含有丰富的膳食纤维。当然,也有一定的淀粉,也就是糖。吃多了可能对血糖有点影响。如果糖尿病患者能控制血糖相对稳定,适量食用绿豆对血糖的影响非常有限。另外,绿豆等全谷类食物中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以延缓餐后糖的吸收,避免糖的波动比较大,有利于血糖的控制。
是由于颈椎骨质增生、颈椎曲度变直造成的颈椎间管狭窄,压迫椎动脉形成椎基底动脉供血不足而影响的。可以做颈椎的保健操,可以进行针灸按摩、理疗等。多饮水,注意休息,避免长时间玩手机或者看电脑,不要长时间伏案工作。