腰椎变形是很难恢复，以后主要是考虑不能继续加重，或延缓周期。可以多参加体育锻炼，加强肌肉对骨骼的约束能力。尽量不久坐，多适量做一些有氧运动，提高自己免疫力。对病情有一定的缓解作用。
一般情况下，膝关节变形后，经过及时治疗，还能恢复，反之，则不能恢复，反而会病情加重。具体情况分析如下：
膝关节形变是膝关节退变的具体表现，主要见于中老年人，随着年龄的增长，膝关节形变会越来越多。膝关节形变也有可能发生在儿童时期，主要是由于儿童缺钙引起的。膝关节内翻、膝关节外翻、膝关节屈曲是膝关节常见的形变。老年性膝关节形变如果得不到有效的治疗，会越来越严重。儿童常常会出现缺钙的情况，因此，药物治疗是可以治愈的。
正常在分娩后两个月左右是可以恢复的，在平时的时候，孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应，食欲下降，很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育，从而强迫自己进食，其实是没有必要的，补充钙质，多吃虾皮、豆制品等，另外，瘦肉和深绿色蔬菜也要均衡摄入。
颈椎的畸形是可以复原的。颈椎畸形的主要表现为颈椎反弓、颈椎生理曲度变直，这是由于长期肌肉劳损、牵拉导致颈椎生理曲度改变所致。颈椎畸形并非无药可医，只要及时处理，多数患者都能痊愈。对轻微症状的病人，可采用局部熏蒸、按摩、理疗，并对病情较重的病人进行颈部牵引。平时要养成良好的生活习惯，避免长期低头看手机，多锻炼身体，避免枕头过高。
考虑小指中内在伸肌腱损伤的可能性，这导致小指由于背侧伸肌腱的伸展而被拉伸，并且牵引掌侧屈肌腱。X线检查可以排除局部骨折，并去当地的正规医院。骨科手术整形外科通常可以通过骨科恢复，骨科后的功能锻炼也很重要。
没有完全恢复原形的能力，主要是因为骨骼和皮肤不一样，不具有弹性不会自动恢复，就算骨折好了那些裂缝依然能看见，可以把这个习惯改掉，然后适当地给变形部位做一些按摩。
