一般情况下，健脾和胃的中成药有人参健脾丸、归脾丸、参苓白术散等，具体内容如下：
1.人参健脾丸：人参健脾丸由人参与多种中药配伍制成，有助于健脾益气、和胃养心，能够缓解消化不良、失眠多梦、心悸胸闷的不适症状。
2.归脾丸：归脾丸有健脾和胃的功效与作用，还有助于养血宁神，有助于改善心脾两虚、气血不足等情况。
3.参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术、甘草等中药材配伍制成，有助于利水消肿，有补脾胃、益肺气的功效，有助于健胃和脾。
山楂泡酒的原料，取山楂20颗，白酒200克，冰糖40克，按照下面的方法操作，将山楂洗净去两头和核，去核的办法如下(山楂两头切点，用筷子从山楂小头出过去，尾部黑须去掉，然后将山楂核去掉）。将玻璃瓶子洗净，用热水烫下消毒，将山楂、冰糖放入瓶子内，把酒倒入，没过山楂将瓶口密封阴凉处存放10-20天左右即可。
大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
用黄酒泡好阿胶，用保鲜膜封好，防止酒精挥发。其次将阿胶大火煮沸之后改小火，用筷子搅拌30分钟。倒入冰糖搅拌后，加入辅料，继续搅拌五六分钟。最后加入黑芝麻枸杞，搅拌至拉丝。在模具中摸上油压实，放入冷藏3到4小时。
以采晚秋桑树中上部无污染，无病虫害的叶片为好。桑叶抖松不让其粘贴在一起，装入事先铺好干净纱布的蒸笼内，厚度在5-7厘米之间，以能均匀受蒸为宜。用大火、急火迅速蒸，待上大气后，根据蒸具密闭程度改用小火蒸2.5-5分钟，揭开盖查看，以桑叶软熟保持鲜绿为好，立即出笼倒入干净的容器内摊晾。
当身体患病期间，日常生活避免酗酒，以免对身体疾病以及身体的恢复造成不利影响，产生体内湿热等疾病的发生。当身体经常酗酒，身体出现湿热的表现情况可以通过，清热利湿，清热泻火，疏肝解郁的药物，综合调理身体，比如加味逍遥丸，四妙丸，参苓白术散等药物。
