牙齿上有一层白的东西，是牙垢。可以使用小苏打刷牙，将少量苏打放在沾湿的牙刷头上，按照正确方法刷牙即可，拒绝暴力的横刷法。尽量饭后使用牙线清除掉80%的牙菌斑，同时也能清除塞在牙缝的残渣。
牙齿上的东西首先可能是长期嵌塞的食物，容易压迫牙龈，使牙龈化脓发炎，就容易出现腐臭味道。然后有可能是牙结石，是菌斑长期没有刷掉，形成的矿物化的东西，会有异味。
舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
这种情况可能是牙结石，是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色，或者黑色。经常洗牙再配合上药，平时要注意口腔卫生，多用盐水漱口，刷牙要刷干净，半年到一年去检查洗一次牙齿。
舌头上有一层白白的是一种症状，认为主要与胃火密切相关。多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的，如不及时治疗会对身体产生危害:，导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。会影响人的胃口，进而影响消化功能。
每次上完厕所下面都流出黄色的东西是因为妇科炎症引起的，需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。饮食上以清炎为主，忌辛辣刺激的食物，平常要注意局部的卫生。
