神经衰弱康复的方法

会员105045841 男 22岁 已回复
高中开始到现在大学,一直神经衰弱的症状,至今未康复,严重影响自己的学习能力,非常苦恼。断断续续的多次就医无果。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何华 主任医师 河南省中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合诊治神经内科、老年病及内科杂病。如脑血管...
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您好!根据症状描述,建议来医院就诊,进一步明确诊断。|#|建议来医院看看中医内科,服用中药辨证治疗,同时注意配合心理调节。
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:你这个可以考虑使用一些安神补脑的中药调理一下,并且白天要多进行运动,注意劳逸集合,是可以帮助的,不能过度额劳累,方便话麻烦给个评价
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,这个情况可以服用谷维素,一定要注意排除压力,保持良好情绪,可以做一些其他事情来转移注意力,请评价一下,非常感谢。
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潘月嫦 主治医师 江门市新会区第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,咳嗽,痰饮,胃痛,粉刺
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指导意见:你好!根据你描述的情况,可以尝试吃点安神类的中药调理一下,不过这个病最重要的是情绪,你要控制好情绪,保持愉快轻松的心情,否则吃药效果不明显。
相关问答

有康复的可能。出现此病很多原因都是和心情有关系。那么在治疗上就可以进行心理方面的治疗,让患者多多走出焦虑的状态,多带着患者进行室外的旅游,这样可以很好的缓解病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

缓解神经衰弱要先从睡眠着手,因为睡眠不好的情况下,那么自然就会导致身体机能不能恢复,就是会导致很多的不适的情况的了。可以考虑使用一些安神药物先调整睡眠看看的,另外这个疾病,还要保持良好的情绪状态,因为情绪状态也是会加重这个疾病的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱目前可以用心理疗法加药物治疗。调整情绪,使心态平衡,包括加一些体育锻炼,局部理疗等。还可以在心理治疗的同时配合一些药物治疗,比如抗焦虑的药物帮助改善焦虑,紧张睡眠障碍。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

要积极查找病因,进行心理疏解,症状较严重的可适当服用抗焦虑或抗抑郁药物,生活中调理也很重要,学会放松心情,保持开朗健康的心态,规律生活作息,适当进行体育锻炼,遇到不顺心事要积极和家人或朋友宣泄沟通治疗神经衰弱有重要作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以通过物理疗法进行调理,也可以用药物来调理。物理疗法主要包括平时要放松心情,减轻压力,适当参加体育锻炼,多进行户外运动,要养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床不熬夜,睡前避免喝咖啡和浓茶,避免精神过度紧张和过度兴奋,也可以在睡前做有氧运动,比如出去散步、练太极剑、打太极拳,也可以在睡前听缓和的音乐,或者睡前用热水泡脚、喝一杯热牛奶等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

科学调理饮食,适当体育锻炼。神经衰弱可以多吃一些养心安神的饮食,同时尽量避免摄入油腻、刺激的食物。另外,也要根据自身体质,适当安排体育锻炼,不仅可以强身健体,也能够改善心情,减轻失眠、多梦的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。