牙龈肿痛可能是患有牙周组织疾病，比如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿、急性牙周脓肿等。也可能是患有牙髓炎。比如牙髓炎时引起牙龈对疼痛敏感，根尖周炎也会引起牙龈红肿疼痛等现象。
要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物，宜多吃清胃火及清肝火的食物。
牙龈肿痛，考虑可能是存在牙龈炎，或者适当的服用药物进行治疗，平时多喝水，适当的去牙科进行检查治疗。也有可能是由于上火导致的炎症，不要吃辛辣刺激性食物，可以用小苏打淡盐水进行漱口，适当的可以服用药物。
在怀孕晚期，牙龈肿痛，可以使用生理盐水漱口。饮食以清淡为主，不要吃过硬的食物，避免刺激牙龈加重疼痛症状。也要避免辛辣刺激的食物，多吃一些去火的食物，例如梨子，猕猴桃，苹果，火龙果等。
牙龈肿痛去医院挂的科室要看肿痛原因是什么。如果智齿发炎引起的牙龈肿痛，一般建议口腔颌面外科就诊，进行局部冲洗治疗，消炎后拍片拔牙；如果是牙根发炎导致的牙龈肿痛需要牙体牙髓专科就诊，做完善的根管治疗；如果是牙周发炎导致的牙龈肿痛，要去牙周专科就诊，进行洗牙和牙周刮治。当然如果有口腔综合科，那么直接挂口腔综合科就可以了。
