贫血会导致心悸和失眠。
贫血会影响睡眠和心跳加快的症状，但主要与情绪和心理原因有关。根据血象检查结果，看是否有严重贫血。如果有，要纠正贫血治疗并找出原因，治疗原因，注意加强营养，根据结果考虑用药的选择。可以口服葡萄糖酸或硫酸亚铁进行治疗。平时可以多吃一些含铁、蛋白质的食物，如黑木耳、大枣、乌鸡等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
指导意见：你好，根据你的描述，你目前这种情况，进行血常规的检查，血细胞是多少？长期的贫血容易造成贫血性心脏病，进而出现心慌，无力的感觉。常见的贫血原因是缺铁性贫血，这种情况积极进行铁剂的补充，就能有效的改善贫血
指导意见：你好，根据你的描述，你月经期,经量来的太多，引起贫血，现在心慌感觉气不够用，应该是贫血的表现。你需要到医院做B超检查,化验性激素，做心电图,查找月经量多的原因，不排除你有妇科肿瘤的现象，也可能是功血的表现。你需要加强营养,在医生的指导下针对性的治疗。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！
建议查血常规、贫血三项等明确贫血类型及程度，给予针对性食补或治疗
病情分析： 首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。
意见建议：如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
