在平时注意不要吃含有植物雌激素的食物。抽时间去了一医院做个骨骺试验，没闭合再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。骨龄提前超越岁数，即骨龄偏大，导致骨骺提前闭合，不再长高。
骨龄偏大是早发育导致长高时间明显缩短，或者骨龄提前超越年龄，即骨龄偏大，骨骺提前闭合，不再长高。长高实际上是骨干增长，骨骺一旦全部闭合，就意味着身高终止增长。长高时间只有短短几年。
针对孩子骨龄偏大的情况要看骨龄偏大的程度。如果骨龄偏大的程度比较轻，如在2岁以内，孩子的生长速度也是比较快的，1年的生长速度超过5cm以上，可以不需要处理，继续动态观测孩子的身高以及骨龄的变化就可以。骨龄偏大比较严重，如果骨龄超过实际年龄2周岁以上，生长发育也比较迟缓，就要及时进行干预治疗如果是由于性早熟导致的，需要应用抑制性腺发育的针剂，如果抑制了性发育过程，会给身高增长赢得一定的时间。
适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，以免过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致骨骼提前发育。避免滥用补品，不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品。少吃反季蔬菜和水果，还有早熟动物，禽肉，特别是禽颈也不宜多吃。
孩子骨龄偏大应该停止补钙，孩子年龄偏大会引发孩子早发育，影响青春期的长幅和生长周期提前出现停长，应该早点到医院解决或者吃一些能够延缓骺软骨基本闭合的药物。根据检查结果再决定是否用药治疗。
儿童骨龄偏大和偏小是骨龄年龄和实际年龄不一致。骨龄大于实际年龄，为骨龄偏大，骨龄小于实际年龄为骨龄偏小。骨龄与年龄差的正常范围在正负1岁之间。骨龄与年龄差一旦超出这个范围，过分偏大或偏小，则表明孩子的生长发育很有可能出现问题，有可能是受到某种疾病的影响。
