打篮球的时候戳伤了手指,出现水肿的情况,由于外伤导致关节区域有积液,引起的水肿的情况发生。由于运动损伤导致的手指关节积液不是特别容易好吸收,采取微波治疗,局部穿刺抽液来进行治疗。
手指扭伤肿了可吃药、喷药,控制患肢运动。休息2周,受伤后的48小时内冷敷,不能揉,可以试试按摩疗法,伸出伤手,掌心向下,术者一手托其手腕,另一手拇、食指捏住受伤指关节的内外侧,做轻柔的揉捻,待疼痛减轻后,再稍微加重力量揉捻2分钟。
一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:
如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。
打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
打篮球脚崴了,局部无明显肿胀,可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛,需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查,才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤,或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话,至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。
打球手指戳伤如果症状较轻微,可以使用冷毛巾进行冷敷。在篮球比赛中,手指的刺伤通常会对关节囊、韧带、肌腱造成伤害。根据伤势的轻重,采取的治疗方法也不尽相同,轻者可表现为肿胀、疼痛、活动受限,严重时可发生关节脱位。检查关节时,手指关节的活动度大于25~30度,说明关节囊的损伤比较严重,需要进行手术,固定5-6周。关节的活动度在25~30°之间,属于轻微的损伤,可以选择保守治疗,一般固定4-6周。
肾结石患者打篮球好,同时肾结石的人要多喝多饮水,多排尿,多做运动。
在打篮球的时候要多做一些跳跃和跑步,这样可以帮助肾中的一些小石头晶体随身体的移动而移动。经过肾脏和肾脏的摆动,会落入到肾、输尿管和尿路,同时在打完篮球以后,喝很多的水可以帮助排泄结石、结晶,通过尿液排出,对结石的治疗也有一定的帮助。