通常情况下，月经呈现黑色量少可以通过泡脚、艾灸、药物等来暖宫。具体分析如下：
1、可以用艾叶泡脚，艾叶性温，具有温暖胞宫的作用，艾叶经过热水的蒸腾，药性更加温热，泡脚不仅可以暖宫还可以温暖全身。
2、在小腹部进行艾灸。可以选用中极、关元、天枢等穴。
3、平时要注意腹部保暖，避免穿衣露腰，可使用暖宫贴。
4、可用大枣、生姜煎汤代水服用，也可口服艾附暖宫丸。
贫血不会引起大便变黑色的，但是如果是出现了贫血和大便发黑，那就有可能是消化性溃疡，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，对身体影响就很大，需要去医院就诊，明确疾病的类型，然后选择合适的方法治疗，原发病治好后，贫血和大便发黑就可以改善的。
大便呈现墨绿色的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
大便呈现墨绿色可能是饮食不当、胃肠神经官能症、肠系黏膜炎、肠道菌群失调症等导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，注意摄入新鲜食物，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
大便出血的原因很多，可能是体热上火，也有可能是肛裂或者是痔疮的现象引起的，要去医院检查一下，确诊一下被选的原因，然后根据病因对症治疗，平时尽量多休息，多喝水，定时排便，饮食上要多吃水果蔬菜，多运动。
婴幼儿感冒后出现大便呈黑色，一般考虑有可能是口服了中成药，颜色是黑的，就会表现为黑色的大便，一般建议观察就可以了，补充维生素和微量元素，注意增减衣物，防止感冒。
宝宝大便绿色不是很正常。有可能是着凉或者是消化不良导致的，如果没有出现拉肚子其他不适症状的话，是没有什么影响的，还是注意保暖，不要着凉，多让宝宝喝点热水。注意母乳喂养也要保护好身体。
