心肌炎患者一般要避免剧烈运动、感冒等。
心肌炎后心脏功能受到影响，如果在短时间内剧烈运动，导致心跳过快，可能会导致心脏功能受损。而且患者在剧烈运动时，也有可能出现心绞痛等突发情况。心肌炎患者要注意避免感冒，因为感冒与外界病毒感染有关，如果心肌炎患者在患病期间又患感冒，可能会加重心肌炎的症状，而且感冒后呼吸道功能也会出现异常。一旦感冒引起肺炎，心肌炎就会加重，出现多种并发症，比如患者体内多个器官供氧不足，炎症感染，导致器官衰竭。
患有心肌炎的人要避免暴饮暴食，否则会导致血液首先支持不了食物的消化，会造成心脏的血液循环减少，会出现心肌炎症。
心肌炎的人平时要吃清淡的食物，不要吃太多的油和盐。不要吃含有大量脂肪的动物的脂肪类、内脏类、腌制制品、高盐分的食品，尤其是在心肌炎的时候，每日要少吃3克的盐。心肌炎患者平时要多吃高蛋白质的食物，平时要多补充营养，尤其是心肌炎的病人，对蛋白质的需求量很大。
小孩心肌炎是否严重，需要根据心肌炎的类型来判断。
1.轻症心肌炎：一般情况下，预后良好，不会有太大的后遗症，所以是不严重的。
2.重症心肌炎：发病迅速，发展迅速，有可能在很短的时间内发生心脏泵衰竭，导致心源性休克、心力衰竭。如果是重度房室传导阻滞，或者是完全性房室传导阻滞，都会导致电衰竭，因此是比较严重的，需要尽早进行治疗。
小儿心肌炎一般性血常规检查时，可见白细胞轻度升高、中性粒细胞升高、血沉稍快、心肌酶检查、肌酐带班等，病毒学检查方面，初期可由心包积液、心电图急性期多有窦性心动过速心律失常按期前缩小、也有心动过速，同时需胸部X线检查、超声心动图检查。
如果小孩被确诊为心肌炎，需要及时采取治疗，一般需要谨慎使用药物治疗，因为小孩身体承受药物的能力较差，需要在医生指导下严格用药，避免导致小孩出现不适症状。
心肌炎由下列因素引起：
感染方面，包括病毒、细菌、真菌及其他因素所致。以病毒性心肌炎最为多见。主要由流感病毒、腺病毒、副流感病毒或其他病原体所导致。自身免疫性疾病还可诱发心肌炎等：系统性红斑狼疮、巨细胞性心肌炎等，这其中多数是不清楚的，可伴有遗传，感染、药物与环境因素相关。在临床上，还可分为感染性和非感染性两类。物理因素如胸部放射性治疗所致心肌损伤等。其他一些因素例如高血压、糖尿病等都可以诱发心肌炎。心肌炎初期可出现胸痛，呕吐等症状，还表现为乏力，恶心等症状，病前1~3周往往会出现发热，咳嗽，咽痛，腹泻等症状，患者以女青年为主。
