脑干饮食平时注意，尽量少吃太咸的东西，也就是少吃腌菜，每天要控制盐的摄入量，这样才能保证血压正常，避免引起脑干加重，同时饮食也要注意少吃太油腻的东西，也就是少吃肉，少吃蛋黄，避免引起血脂升高。饮食上要清淡，不要吃辛辣的食物，多喝水。
红豆吃多了是会胀气的。红豆本来就是一种产气食物，而且还富含大量的蛋白质，吃多了会导致肠胃内蛋白质堆积过多，肠胃无法吸收，产生大量的碳水化合物，就会出现胃胀气的症状，吃红豆出现胃胀气，可以马上喝一杯热水的。
引起胀气的蔬菜，豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生胀气。
板栗口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用板栗是不会导致胀气的，但是如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后，淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵，增强胃内的压力就会出现胀气的，可以多走动走动，进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。
考虑诊断为慢性肾脏疾病的可能性较大，慢性肾脏疾病，病情迁延，肾功能会持续进展直到尿毒症期。平时要注意休息，避免劳累，避免感染，避免使用肾毒性药物。因年龄较大，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极地锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
造成这种现象的原因有很多中的，一般都与心理压力，环境改变，服用药物，内分泌失调，妇科炎症，熬夜等有关。应该去医院做一下b超和激素六项检查，需要看检查结果来调理月经的，经期要注意加强腹部保暖，不要着凉，多休息。
