我国乙肝慢性感染者约有1.2亿，健康携带者大约占1/4，也就是3000万，“他们受到了很多不公正待遇，承受着巨大的精神负担，值得我们关注”。
健康乙肝病毒携带者没有禁忌结婚的说法。
乙肝病毒主要传播途径有三：血液传播；母婴垂直传播；性接触传播。
乙肝不通过消化道和呼吸道传播，所以日常接触如握手、拥抱、
一起工作、吃饭等一般不会传播乙肝，完全没必要谈肝色变。
避免乙肝感染最简单有效的方法是注射乙肝疫苗。
与乙肝患者接触应注意避免皮肤、粘膜的破损。
特别提醒：补牙、修面、修脚、医疗器械如针具、口腔器材、
内镜等消毒不彻底，也可能引起乙肝的传播。
健康的乙肝病毒携带者，只要他将来的妻子注射乙肝疫苗，
产生抗体后，就对乙肝病毒有免疫作用。
未来的小孩在出生24小时内联合应用注射乙肝疫苗及高效价乙肝免疫球蛋白，
阻断乙肝病毒的传播达90%以上。
乙肝病毒携带者饮食方面主要是戒酒、避免辛辣刺激食品。
一些如“不能吃鸡肉、羊肉、海鲜”的说法多无科学依据；
避免过度劳累，远离化学毒素，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物。
一般在幼年感染
众所周知，乙肝是引起肝炎、肝硬化、肝癌的主要元凶，为什么很多人感染乙肝后没发病、又不能将它清除呢？人体内存在免疫耐受，在中国，母婴垂直传播是乙肝最主要的传播途径，绝大多数携带者是从婴幼儿时期感染病毒的。
婴幼儿的免疫系统发育还不完善，误以为外来的病毒是自己身体的一部分，所以对它没有识别和清除，于是病毒潜伏下来，在人的肝细胞里生存。这种专门针对一种病原体的免疫缺陷叫做免疫耐受。
在很长的时间里，人体免疫系统不对病毒所在的细胞进行攻击，二者和平共处、相安无事；虽然病原学检查提示病毒繁殖得很厉害（俗称“大三阳”），但是肝功能很正常，人没有任何症状。不过，陈教授认为，称其为“健康携带”是不准确的，因为大量的肝穿结果显示，肝脏会有程度不一的损伤，当然大部分是轻微的。陈教授说，这是因为病毒利用人体的遗传物质进行复制，会对人体产生一定影响。
肝功正常无需治疗
进入青壮年以后，病毒携带者机体的免疫功能成熟了，有可能对包含乙肝病毒的细胞发起攻击，原有的平衡被打破，这时人就有可能发病了。在携带者中，有的人免疫功能增强，能将病毒彻底清除，于是自愈；有的人一生不发病，但病毒复制停止，传染性没了；而70%—80%的人发病后可能转变为慢性肝炎。病情进入活动期也给抗病毒治疗带来了契机。
经常有一些没有症状、肝功正常的乙肝病毒携带者强烈要求抗病毒治疗。医生会跟他们说：“你现在治疗效果不好。”并劝他们回去正常工作，定期复查，如果肝功异常再治。病毒携带者因为承受的压力很大，迫切希望能找到彻底根治的方法。有的人乱求医，上当受骗的不在少数。“抗病毒治疗在肝炎活动期的效果最好。而过早进行，可能导致提前发病。”。
专家提醒，乙肝病理过程十分复杂，表现各异，治疗应个体化，企求用一种“灵丹妙药”“包治百病”是有百害而无一利的！
平时接触不会传染
很多人一听说有同事、同学是乙肝病毒携带者就很紧张。这种担忧不必要。乙肝病毒的传播途径主要是垂直传播和血液、体液接触。按照传染病有关法规，只要不是从事食品和幼教等工作，乙肝携带者就学、就业不受任何影响。在普通接触中，人的皮肤就能将病毒阻挡在外。最主要的是，人成年后多对乙肝病毒有很好的免疫力，即使感染了，也能很快将其清除。
随着乙肝疫苗进入计划免疫，母婴传播被阻断，乙肝病毒携带者已经逐渐减少了。
健康携带者注意事项
对无症状、肝功正常的乙肝病毒携带者，专家建议：
●不需要特别的药物治疗。
●不管有没有症状，每3—6月复查一次肝功、B超。
●积极参加体育锻炼，但避免激烈、对抗性运动。
●不要饮酒、乱吃补品，少吃高糖、高油脂食品。
●关心他人健康，将生活用品与他人的分开。男士不要和别人混用剃须刀，女士将经期用品做妥善处理。
吃饭一般是不会传染乙肝的！
要客观地判定乙型肝炎患者传染性的大小，首先要弄清一个要领就是对乙型肝炎表面抗原阳性患者来说，不论他是一个慢性HBeAg携带者，或是慢性HBV携带者，抑或慢性乙型肝炎患者，体内或多或少的均可能存在完整的病毒颗粒，也闵是感染颗粒。既往检查HBV DNA仅用斑点杂交法，灵敏度不高，只有血中的HBV DNA存在较高浓度时，才能检测出。而近几年来对于乙型肝炎病毒检测的技术飞速发展，新开展的聚合酶链反应可将乙型肝炎HBV DNA表达产物呈10 6-10 7倍扩增。所以血浆或血清中微量的病毒均可测出。因此严格地廛，只有当乙型肝炎病毒的基因与宿主肝细胞基因完全整合，在患者肝脏细胞中完全不存在完整的病毒颗粒，只有因基因整合而产生的HBsAg表达时，才可以说患者血绝对没有传染性。但这种情况是极少见的。所以判定乙型肝炎患者传染性的大小只能是相对的，可遵循以下原则：
1、急性乙型肝炎患者疾病极期的传染性一般大于慢性肝炎患者。
2、有病毒复制者[HBeAg、HBV DNA、HBV DNAP（HBV DNA）聚合酶阳性]，传染性大于复制不明显者。
3、HBV DNA用斑点杂交法阳性者大于HBV DNA（PCR）阳性者。
4、若患者HBeAg-，抗HBe+，HBV DNA用班点杂交和PCR法均阴性，则病毒复制趋于静止，传染性极小或者可以说基本无传染性。
5、患者或携带者传染性的大小不是一成不变的，功能损害加重时一般传染性就会增大。病程长久以后的传染性也可能随之减少。
