一到夏天只是身体发软无力无其他症状可能与体质有关，可以饮食与运动来增强体质，饮食要合理，全面，均衡，多运动，有助于增强体质，增加免疫力，平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生。
走路膝盖发软是一种肌无力的表现，考虑疾病首先是腰椎病变，包括外伤、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、脊柱结核等，膝关节本身的病变，包括膝关节外伤、骨性关节炎、膝关节滑膜炎、韧带损失等。
多考虑为肾精亏虚的一种表现而引起的这种现象。可以综合舌苔和脉象，选择补中益气的药物进行治疗，多饮水促进身体的新陈代谢，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
很多种病因都可能会导致全身的无力，头晕，腿发软，比如有一些患者是因为低血压，比如在坐起来或者突然站一下的时候，因为血压得不到重新的分配，大脑会出现缺血缺氧，假如是因为这些原因，导致的低血压的无力、头晕、腿发软，患者外必须要多饮水、喝点汤，就可以使症状得到改善。
这种情况首先考虑是由于贫血或者是低血糖的原因导致的，建议患者一定要及时的补充维生素，以及吃一些补血的食物，同时还有一种情况是由于神经衰弱的症状影响的，建议患者服用一些安神补脑液、谷维生素来调理身体，并且还要去医院做一下检查明确是否有器质性的病变等情况，同时适当的放松心情，做一些户外的活动等，注意劳逸结合。
