便秘、腹部硬的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
便秘、腹部硬可能是肠梗阻、肠道恶性肿瘤等疾病导致，建议患者出现及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的食物。
便秘并不一定会导致肚子鼓起。便秘是一种症状，根据病情不同，表现不同。对于一部分患者来说，便秘可能会比较轻微，不会出现腹部凸起的症状。如果便秘严重，长期便秘，可能会导致燥屎内结，腹部硬块，内分泌失调，腹部凸起。需要患者及时就医进行治疗，可在医生指导下使用乳果糖口服液、开塞露等方式进行治疗，通常能够缓解症状。
便秘导致下腹部不适如果不能排便，可以外用开塞露进行排便。如果还没有明显的改善，建议及时去医院进行相关的检查，并对症处理。日常生活中要注意饮食，多吃粗粮，多喝水。还可以进行一些锻炼，促进肠胃的蠕动。
便秘是因为长时间没有排便，导致肠道菌群失调，出现腹痛、腹胀等症状。也有可能是消化不良，可以用热毛巾热敷下腹部，看看有没有排便。
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
指导意见：你好,你这个可能是消化不 良引起来的,看是不是吃了大量的肉类,蛋类,和豆制品,这些属于富含蛋白质的食物,淀粉类食物,消化不好的 话就会产生大量的气体,在体内发酵.饮食上要清淡,吃点肠道益生菌,调节肠胃,比如整肠生,丽珠肠乐
问题分析：你目前的相关检查看上去肠道没有什么问题，可能是胆囊方面的疾病，比如胆囊炎，就会出现这样的现象，可以配合医生进一步检查，比如做腹部超声检查，必要时配合医生治疗。
指导建议：可以看一下消化内科的医生，可以进行这方面的检查治疗。配合医生进行相关治疗以及清淡饮食调理，一般会好转。
