子宫内膜息肉术后可以通过适当休息、避免性生活、做好清洁等方式来调理。
1、适当休息：术后阴道有少量的出血，会使患者的身体变得更加虚弱，免疫力也会变差。在这段时间内，患者要避免进行剧烈的运动，避免熬夜，避免过度劳累。
2、避免性生活：因为术后会对子宫内膜造成一定的刺激，所以阴道会有少量的鲜血或者是淡黄色的液体，这个时候不要有性生活，以免细菌侵入体内，导致宫腔感染。
3、做好清洁：术后可以每日用温水冲洗私处1-2次，尽量穿宽松的棉质内裤，以免产生摩擦。还要经常更换内裤，避免盆浴，以免出现感染。
一般来说，子宫内膜受损可以通过一般治疗、药物治疗等方式进修复。具体分析如下：
子宫内膜对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着月经周期发生显著的变化。如果子宫内膜受损，患者可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、甲羟孕酮片等药物进行治疗。此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。饮食可以服用一些含雌激素和孕激素较高的食物，如豆制品，阿胶等。
一般情况下，子宫内膜受损可能是以下原因导致的：
存在子宫内膜病变，可能会导致子宫内膜受损。如果患者多次做人工流产或刮宫，很可能会导致子宫内膜受损，导致子宫内膜的厚度降低。患者经常吃紧急避孕药，可能会引起体内的内分泌激素失调，导致月经提前或延迟，导致大小便次数增多，导致子宫丧失修补的能力，从而使子宫内膜受损。出现子宫内膜受损的情况，患者应该及时就医治疗。
患者子宫内膜受损伤可以使用药物，并且食用一些食物来恢复。具体情况分析如下：
如果患者目前子宫内膜受损伤比较严重或者存在炎症感染，建议可以服用短效避孕药，比如炔雌醇环丙孕酮片或者是屈螺酮炔雌醇片来治疗，一般需要遵医嘱服用3-6个月，可以逐渐恢复。但是如果患者目前子宫内膜受损伤不严重，可以积极进行饮食调理，促进子宫内膜逐渐修复。
单纯性子宫内膜增生是因为经期延长而产生的，可能会出现炎症，在调养方面可以采用恢复内分泌的平衡状态和消炎。
在日常生活中，要注意饮食清淡，少吃发物，还要注意休息。中医治疗更具优势，可根据患者的具体情况，比如是否有寒热虚实、合并血瘀等状态，进行一个全方面的调养，再配合中药方面的消炎；必要时可使用中西医结合的方法，配合激素治疗。
单纯性子宫内膜增生首先是止血，再进行身体调养，一般建议调养2-3个周期，尽量使用中医调养，是身体恢复正常状态。
中药治疗效果不好，子宫内膜异位症这是会导致女性不孕和痛经出现的。那么一旦出现请及时的采取有效的治疗。目前子宫内膜异位症，治疗方法，是采用手术治疗——微创手术进行治疗。该方法，可以微创手术，切口小，损伤小，痛苦小，恢复快。
