怎么缓解,多运动可以有帮助吗

会员104915091 25岁 已回复
坐着看会电脑就肩膀疼,躺下休息会好点,一看电脑又是疼,驼背越来越严重,因为工作原因平时运动量很少,多运动可以缓解吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
耿静 主任医师 淮北市人民医院中医科 三级甲等
擅长:治疗妇科不孕症、附件炎、黄褐斑,感冒、咽炎、鼻炎,...
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是肩周炎来自于颈椎病。少低头少坐,局部保暖做按摩针灸等理疗。睡颈枕。坚持忍痛锻炼。
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车佳骥 主治医师 本溪市金山医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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指导意见:您的情况最好是去医院骨科检查一下看看,主要是考虑颈椎病引起的症状。如果是确诊颈椎病治疗主要是不要长时间低头或者仰头,局部可以理疗按摩治疗,外用贴膏口服非甾体抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗。慢慢加强颈部肌肉锻炼,主要是主动性活动为主,前倾后仰左旋右旋等等。
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李建武 主治医师 太原市万柏林区中心医院外科 二级甲等
擅长:骨折,关节脱位,股骨颈骨折,颅骨骨折,开放性手外伤...
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指导意见:你好,根据您提供的病史,目前考虑是平时姿势不良的结果,注意姿势,时间较长时调整姿势,可以作反仰卧起坐动作,希望我的回答能够帮助到您,请您稍微费点时间对我的回复进行评价谢谢!
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刘南南 主治医师 张店区中医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,先天性心脏病,心律失常,风...
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指导意见:您好。描述看颈椎病可能,建议您去医院检查颈椎CT等明确一下。多运动可以缓解的,另外尽量减少低头时间,可以打羽毛球锻炼。
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做提肛运动对前列腺炎没有帮助。前列腺炎根据具体分型的不同,治疗方法也是不同的。一般需要服用抗炎药物来进行治疗,同时还需要注意避免吃辛辣刺激的食物,因为吃辛辣刺激的食物可能会出现病情加重。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

精索静脉曲张患者做运动通常没有明显的帮助,一般建议患者静养。在临床上,精索静脉曲张分为原发性和继发性,治疗方法通常是以休息为主,不管是锻炼还是饮食,通常都不会对病情产生明显的作用,也不会影响到疾病的发展。如果是轻微的精索静脉曲张,一般表现为轻微或没有临床表现,通常在身体检查时才会发现。此时,患者要注意多休息,不要久站或者做剧烈的运动,可以穿紧身内裤或者托起阴囊来缓解不适。如果是中、重度的精索静脉曲张,则会有一定的临床表现,比如长期站立或行走太久后会感觉到阴囊有坠胀感,或者是隐痛。精索静脉曲张最常见的并发症就是生精功能和精液质量差,所以在有生育需求的情况下,要及时进行手术。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。

如果有贫血,不建议进行相关的运动和活动,健身和锻炼,这对贫血没有帮助,并且会改善贫血状况,而贫血状况可能由于贫血对其他器官的损害而加重。如果贫血发生,应该积极找出原因,纠正贫血。贫血、疲劳、食欲不振、头晕和其他不适都会发生。应该注意休息和饮食营养。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

适当参加户外活动,加强锻炼,适当运动,能够提高人体的素质,增强抵抗力,对于减小子宫肌瘤是没有明显作用的,子宫肌瘤,现在医学上的观点认为子宫肌瘤和身体内的高雌激素水平,以及子宫的雌激素受体多有关系。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
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前列腺是男性比较常见的疾病,但是也是可以及时的治疗的,一般可以做一些提肛运动,或者可以对前列腺做按摩治疗,但是幅度不能太大,影响对前列腺造成影响,还可以做一些有氧运动,对于疾病的恢复都是有很好的效果的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

目前的情况考虑是多囊卵巢综合症,多囊多数会出现闭经,肥胖,多毛,对怀孕是有影响的,平时要注意休息,合理膳食,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。少吃含淀粉类的食物要控制体重,适当的减肥,可以适当的增加体育锻炼,如散步,慢跑。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
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