血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象，是阴虚体质的一种表现。血热，可以服用一些凉血的药物，生活作息注意规律，饮食切忌辛辣的。
血热主要是指外感邪热入血、加速血液循环所表现出的出、血血瘀症状，分为热血、热血和火热脏腑。血热的特点是手、脚、心发热，月经过多，月经提前，皮肤潮红，油性油，易长粉刺，脾气不好。脏腑极热，主要表现为胃络伤呕血、膀胱络伤尿血、大便出血、月经量增加等症状。
发血热的时候，可以吃黄连解毒汤，犀角地黄汤.在生病期间不可以吃辣椒，不可以抽烟，多吃清热解毒的蔬菜，多喝绿茶.一般半个月就好了.也不会每年都发.快到夏天的时候，煮薄荷冰糖水喝.会有一点预防作用。
出血热的死亡率与临床类型，治疗的早晚，是否及时有效的措施有关，近些年来通过早期诊断及治疗措施的改进，病死率由以往的10%下降为3%-5%以下。出血热是由汉坦病毒引起的，以鼠类为主要传染源的一种自然疫源性疾病，根据病情的轻重可以分为轻型，中型，重型，危重型和不典型等五型。重型和危重型病人死亡率较高。
在平时感觉体内上火的多吃一些清热解毒的药物或者清热解毒的食物。特别是因为血热而引起的皮肤瘙痒，皮肤不舒服的需要多注意这一点。不要等到病情复发之后才想到吃药，饮食上面一定要多注意吃一些比较清淡的食物，特别是清热去火的蔬菜之类不仅是会让血热的病情稍微缓解一点，而且还可能因为这些让体质改变，所以饮食方面一定要多注意。
