一般建议多吃富含蛋白质和维生素C的食物。
多吃鱼、肉类、蛋类、奶类等蛋白质含量高的食物。能给口腔粘膜创口愈合提供原料，还能补充人体所需的蛋白质，促进口腔粘膜愈合。可以多吃西红柿、西兰花、猕猴桃、火龙果等维生素C丰富的食物。补充足够的维生素C有助于伤口愈合。口腔粘膜愈合周期一般为10天至半个月，在此期间要注意口腔清洁，饭后用水漱口，避免食物残渣残留，饮食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，以免感染加重损伤。
口腔白斑主要与吸烟嚼槟榔等不良习惯有关白斑主要表现为口腔内白色斑片状改变，以及纤维条索改变，白斑需要及时的去检查口腔和进行手术治疗，然后做组织病理学检查。
拔尽头牙指的是拔智齿，是一类复杂的拔牙手术，费用在几百到上千元不等。以下为一般正规医院的价格参考：通常的来说，如果是拔正常的牙，200-300元即可，如果是拔智齿，可能要五六百、六七百。正规的小医院收费可能低一点，拔牙一般收费都是在20元左右,如果是智齿或较为难拔的牙可能收费在50-100元左右，开麻药一般在50-200之间。
尽头牙又叫智齿或者第三磨牙，是否需要拔除要具体情况具体分析。如果尽头牙垂直生长而且正常萌出，没有任何不适感，也没有影响到旁边的牙齿，这样的尽头牙可以不拔除。如果尽头牙倾斜生长，这样的尽头牙容易滋生细菌引起智齿冠周炎，导致反复的牙疼。这时需要拔除尽头牙。
口腔黏膜可以前往医院查看口腔科或者口腔黏膜科。
口腔粘膜病变主要包括口腔粘膜病变，因此口腔粘膜科是可以治疗的。如单纯疱疹、带状疱疹、手足口病、复发性阿弗他溃疡、唇炎等都要到口腔粘膜科就诊。但也不是所有医院都开设口腔粘膜科，如果没有口腔粘膜科，请及时前往口腔科就诊也是可以的。建议患者日常注意口腔的清洁卫生，以清淡饮食为主，少食用辛辣的食物，以免造成发炎的情况，不利于病情的恢复。
身体口腔，内门出现白斑的表现情况，考虑是皮下血液循环不良，或者是局部组织病原菌感染，建议到口腔科检查，确诊以后针对病因治疗。增强人体免疫力的同时还能全面调理口腔黏膜疾病，并且不会复发。
