单纯腰椎横突骨折需卧床六周左右，以后可扎腰围子，逐步开始锻炼。必须循序渐进锻炼，避免二次受伤，增强腰部肌肉及韧带功能。同时多吃含钙食物虾皮儿，补充维生素d，橙汁鱼油，多晒太阳。
老人骨折躺在床上，平时要多和他们沟通，使他们心情舒畅。
老年人因骨质疏松等原因，翻身转位时均应注意以免导致老年人二次骨折。此后，老年人需补钙，可为老年人多饮牛奶、骨头汤、鱼汤和其他含钙高的食品来补充营养。家人也能后期康复得差不多了，轮椅扶着老人到室外晒日光浴，日光浴还能很好地补充维生素D,有利于骨骼康复。
腰左侧横突骨折不严重，建议患者在医生的指导下合理治疗。
腰左侧横突通常属于脊柱的附属物，属于腰肌的附属物，因此骨折之后，仅仅会有腰左边的疼痛，压痛，以及腰的活动部分受到限制，不会造成脊柱的稳定，也不会造成脊柱内部的脊髓和神经根的压迫，而且不会造成任何的后遗症，所以腰左侧横突骨折不严重，建议建议患者在医生的指导下合理治疗，很快就可以恢复正常。
腰椎体骨折一般要卧床10~12个星期。
腰椎体骨折在痊愈前要卧床，头两个星期要卧床，采取仰卧姿势，腰垫靠背，2-4个星期之后可以采取左边卧位和右边卧位。6个星期之后，可以慢慢的将床摆起来，让它处于头部高腿低的状态。12个星期之后，可以把患者从病床上抬起来，然后沿着病床走路，14个星期之后，慢慢的靠着拐杖走路，慢慢的靠着一根拐杖走路，4个月左右就能慢慢的放弃拐杖走路了。
粗隆间骨折的患者一般都不用卧床。因为患者的下肢已经稳定了，所以不用躺在病床上。对于手术固定牢固，相对年轻的患者，可以尽早下地，借助助行器进行步行。有的患者年纪大了，上肢力量也不强，基础疾病也不少，身体素质也不好，所以建议患者在床上躺一段时间，其实卧床并不是完全的平躺，而是可以坐起来，还可以在床上抬腿，或者是在床上活动。如果在1个月或2个月后，骨折恢复较好，则可以开始下床走路。
