我孩子快四岁了,最让人头痛的就是不爱吃饭,一餐饭经常要喂个把...

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我孩子快四岁了,最让人头痛的就是不爱吃饭,一餐饭经常要喂个把小时,饭喜欢含在口里,他好像吃什么东西都没有胃口,其实他平时也不爱吃零食,他一天到晚好像根本不知道饿。所以他现在体质不好,也不长高,但是一天到晚精神很好,吵得很
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任静静 主治医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎,脊柱关节病,系统性红斑狼疮,系统性硬...
以下几点值得注意:
一、不要过分担心孩子不吃东西,只要他身体健康,没有生病便没什么大不了的问题。孩子饿了,他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样,不要强求孩子一定要吃多少。
二、除考虑营养外,孩子的食物还要注意色、香、味俱全。另外,给孩子的菜应切得细些,米饭不要煮得太干。
三、饭前半小时不宜给孩子吃东西,即使一块糖一块饼干也不能吃,以免抑制正餐食欲。
四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭,这样只会使情况更糟糕。
五、在吃饭前,应将孩子的玩具全部收起来,不能让孩子边吃边玩,或边吃边看电视。
六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜,让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话,甚至可以让孩子帮助做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。
七、吃饭时,父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃,这只回使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子,这些就是今天要吃的食物,自己选择,不爱吃就没有了。
八、尊重孩子的爱好,如果真的很不喜欢某种食物,就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃,大人也不要多加干涉,不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。
九、不要议论孩子的饭量,也不要在孩子面前谈论什么好吃,什么不好吃,更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。
十、给孩子创造一个良好的进食环境,因为情绪会影响消化功能。一边吃饭一边教训孩子,或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。
十一、不要让孩子以为只要他肯吃,父母就会高兴,这会对孩子产生压力,易导致偏食或过胖。
十二、平时吃饭应定时定量,并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果
相关问答

通常来说,孩子两岁了不爱吃饭的处理方法。
孩子两岁了不爱吃饭,主要是因为营养不良、贫血、微量元素锌不足等原因造成的。父母可以在饮食上给予宝宝一定的节制,口服葡萄糖酸锌口服液促进食物的分解和消化。如果以上治疗无效,建议到儿科专科做血液常规和微量元素检测,确定原因后再进行治疗。
恢复期对食物非常敏感,因此患者要特别注意节制饮食,保持室内空气新鲜,阳光充足,通风良好。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孩子这种现象对胃肠道当然是不利的刺激,考虑宝宝是脾胃虚弱造成的,稍微吃一点食物就会造成积食、消化不良。需要用调理脾胃的药物来进行调理,另外对肝肾功能也是不利的,应该避免长期服用这些含有防腐剂较多的食物,多吃一些青菜,水果,豆类,谷类等食物,同时还应该给孩子检查一下是否有缺乏微量元素,如果有缺乏,会导致口腔味蕾发育不完善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是缺乏微量元素引起的厌食,建议带小孩去正规医院做个全面的检查,明确病因,进行针对性的治疗,治疗的同时建议服用葡萄糖酸锌口服液,同时高效补充锌、硒等多种微量元素。多吃含有维生素C的水果蔬菜,促进肠胃吸收能力增强,也可以服用维生素C片,另外可多吃一些肉类比如牛肉、肝、海产品等含锌量丰富的食物,最近不要给他吃油炸以及膨化食品。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子不爱吃饭当然是不正常的,首先应该给孩子平时养成良好的饮食卫生习惯,多喝水,不要吃零食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足良好的睡眠,是否有贫血。注意营养搭配,在做饭时可以花心思,做出花样,让小孩子多吃饭感兴趣。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

常见原因有:吃零食甜食过多;活动太少没有饥饿感;进餐时间不规律,胃肠消化规律被打乱,孩子就不好好吃饭了;饭菜太单调乏味,不能引起孩子的食欲;偏食挑食,造成维生素和微量元素的缺乏,使味觉下降,食欲不振。要让孩子爱上吃饭,提高吃饭的兴致,可以选择有趣的餐具,饭菜的花样要经常调换,提高孩子对吃饭的兴趣。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子不爱吃饭可通过以下方式进行处理。
如果孩子是因为某种疾病引起的不爱吃饭的症状,家长要积极配合医生治疗原发疾病,疾病痊愈后相关症状也能消退;日常生活中,家长要孩子的注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,适当带孩子参与户外运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。