晚上睡不着,头昏沉沉的

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晚上睡不着,头昏沉沉的
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王仁曈 河北省邢台市威县人民医院内科 二级甲等
擅长:
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正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
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杨东银 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化内科
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病情分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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张风忠 护士 河北省威县贺钊卫生院外科 一级甲等
擅长:普外科疾病,胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
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你好,治疗要以调养保养为主 ,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和; 睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 养成较规律的生活习惯;
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左路杰 河北省保定市第一人民医院内科 三级
擅长:内科、消化内科
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一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。
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杨艳 医师 个人诊所内科
擅长:内科、消化内科
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要注意睡前不要看过于惊险的电视等. 不要考虑问题。 晚上不要喝茶和咖啡,不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡. 而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。 睡眠改善后这些症状就会好转的。
相关问答

患者头晕、脑肿胀、睡不着觉有很多原因:
1.可能是神经功能障碍的征兆。患者平时情绪比较焦虑,容易引起脑神经功能障碍,会出现头晕、脑胀和睡眠障碍问题。
2.患者患有高血压、血脂增加、糖尿病。如果有这种疾病,患者的脑血液供应会不足,血液处于高脂肪、高粘度状态,会头晕、脑肿胀、睡不着觉。
3.患者头晕、脑肿胀、睡不着觉与个人心理因素有关。例如,患者情绪不稳定、紧张,压力比较大,就容易出现这种症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。

左路杰内科河北省保定市第一人民医院
擅长:内科、消化内科

问题分析:您好,考虑你头昏昏沉沉的,主要是睡不着导致的, 多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,
意见建议:可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。建议平时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

王磊主治医师内科燕郊人民医院
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整形。

问题分析:从你描述的情况来看,出现经常感冒的症状,一般不考虑是艾滋病,主要是由于身体抵抗力下降,或者是免疫力下降等导致的,有可能是你平时生活不规律等导致的。
意见建议:对于你的情况,需要增强身体抵抗力,饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物,还需要适当的锻炼身体,增强身体抵抗力后,症状就会慢慢好转的。

王玉才主治医师中医科柳林县贾家垣乡卫生院
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病

指导意见:您的病情可能跟植物神经功能紊乱有关,一般可以利用人参五味子糖浆,谷维素片进行调理

罗建华主治医师内科阳春市人民医院
擅长:高血压性脑出血,脑梗塞,老年人帕金森病,血管性痴呆,老年痴呆,慢性头痛,格林-巴利综合征,多发性神经炎,面神经炎,短暂性脑缺血发作

病情分析: 你好,根据你的叙述是晚上睡不着觉,睡着老实做梦,头昏昏沉沉
意见建议:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

张召圆医师内科贺钊医院
擅长:内科心脑血管研究