一般情况下，肾精亏虚和房劳过度、过度疲劳、经常熬夜、机体摄取营养不足等原因有关，患者可以食物调补为主。患者可以适量吃一些滋补食品，起到补益肾阴、强壮筋骨的作用。如核桃、生蚝、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚果、蓝莓、驴肉等。如通过食物调理无法改善病情，可在医生指导下服用药物进行治疗，以免延误病情，影响身体健康。
一般来说，肾精亏虚可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。
肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓等的病症，主要有早衰、耳鸣、发脱、牙齿松动、健忘等症状。患者可以遵医嘱用子衍宗丸或者左归丸来治疗。日常也可以用枸杞泡水喝，或者平时多吃一点核桃仁。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
当牙缺失后不仅颌面部解剖形态的完整和面容的美观遭到破坏，而且咀嚼、吞咽、语言、表情等生理功能会遭受到不同程度的影响。长期缺牙不修复不但影响美观和发音，影响咀嚼功能，还会因邻牙不断向缺牙间隙倾斜、移动而导致咬合紊乱，继而发生颞下颌关节紊乱疾病，甚至有一部分人会引起咬合创伤引发严重的牙周炎，也会破坏余留牙的健康；牙齿缺失后影响咀嚼功能，以富于营养物质、富含纤维食物和蔬菜的摄取不足，并可能会引起血清内的生化指标下降。建议：缺失牙齿危害挺大的，所以应该及时去进行牙齿治疗，到正规的医院去，确保专业性和保障性，平时注意牙齿清洁，少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果，可以更好的保护牙齿。
肾精亏虚可以通过针灸、推拿或服用中成药的方式来治疗。
肾精亏虚指肾中精气不足而引发的一系列症状，多与天生体质差、久病失养、房事过多等有关，在治疗方式上多采用针灸、推拿或使用中成药。针灸治疗方面医生可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴，伴随其他症状者，辨证配穴，调神补肾。常用穴位包括关元、肾俞、三阴交、太溪、志室等。推拿治疗方面医生主要沿肾经循行进行按摩，可配合膀胱经进行。可重点点按关元、太溪、三阴交等穴，眩晕耳鸣者，可加听宫，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟。在药物治疗方面，可以选择补肾益精的中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药等中药材科学配比组成，能从源头上补肾填精。
另外，在日常生活中饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。
当身体肾精不足时，会通过肾所对应的身体部位表现出来，具体表现如下。
肾精不足首先会在腰部有表现，如经常无故的腰酸背痛；头发是否润泽也与肾有关，肾精不足时则会出现脱发、白发的症状；肾主生殖，肾精不足的人，会出现性欲减退，男子不育等。
当出现上述症状后，根据“补肾要补精，阴阳要平衡”的中医理念，选择八子补肾胶囊进行对症治疗，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药材科学配比组成，补肾填精、调理阴阳、温扶元气，是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，长期服用能够抗机体衰老。
肾精不足可以选择服用具有滋补肾精的中成药。
肾藏精，精化气，肾精足则肾气充，肾精亏则肾气衰，所以人体的生、长、壮、老都取决于肾精和肾气的盛衰，如果肾精不足就会出现腰膝酸软、头晕健忘、失眠多梦、耳鸣心烦等问题，所以补肾填精尤为重要。在治疗药物方面可以选择填补肾精的药物，如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾又能抗衰，对肾精不足有对症治疗的效果。
另外，在平时需要注意规律作息，避免过度劳累；平时要多进行运动锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等；规律饮食，建议低盐饮食，还应注意均衡营养。
