晚上睡觉总是醒好几次,如果是偶尔出现,一般不需要进行特殊的治疗。可能是由于白天精神过度紧张、压力过大,或者是过度劳累所引起。如果是经常出现,有可能是一种睡眠障碍,一般多见于更年期的患者。
二至三个月的宝宝晚上一般要醒两三次,宝宝醒来之后要注意及时给宝宝喂奶、哄着宝宝睡觉。如果是宝宝每天晚上都要醒来五六次可能就是因为宝宝缺乏微量元素的了,要注意及时给宝宝补充微量元素。
胃肠道消化功能紊乱,胃肠炎不能排除,查血常规,做腹部透视,查大便常规,测体温,排除其他,给予腹部保暖,休息,不要紧张,避免熬夜,避免自己过度疲劳,不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物,清淡饮食,多给孩子喝热水。
失眠一晚上醒好几次主要是精神压力过大等客观因素导致的,可以从以下几个方面进行调节:
1、服用牛黄解毒片或者疏肝茶缓解肝火。
2、进行减压活动、加强体育锻炼、分散注意力,还可以和家人聊聊天,睡前喝热牛奶,睡前用热水泡脚15分钟等。
3、平时可以吃一些预防失眠的食物,比如牛奶、水果、糖水、小米粥、大枣粥、莲子粉粥等。
4、睡前不宜思考问题或看书,平常做适当的身体活动,避免紧张的精神活动。如果失眠严重,还可服用谷维素、B1等进行调节。
通常情况下,宝宝额头中间凸起一道棱可能产道挤压、缺钙导致的。
如果是顺产的宝宝,可能是因为妈妈产道的挤压,造成了头部暂时的变形,一般会随着宝宝的发育而减轻,妈妈们也不用太过担心,只要密切注意就可以了。还有就是宝宝有可能是因为缺钙而导致的头部畸形,需要做一些微量元素的检查,如果是缺钙的话要进行补钙,以免造成永久性的畸形。
生活中多见于宝宝不合理作息习惯,缺乏微量元素钙剂等均可引发反应不适。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,慢慢调整作息规律,按时复查治疗。