糖尿病常用维生素如下:
1、e-胡萝卜素。e-胡萝卜素可在人体内转化为维生素a,具有抗氧自由基能力。糖尿病患者抗氧化系统失衡,补充e-胡萝卜素有助于控制糖尿病发展,防止糖尿病并发症。
2、维生素e。又称生育酚,是一种脂溶性抗氧化维生素,具有保护e-胡萝卜素免受氧化的作用,两者具有协同作用。
3、维生素c。又称抗坏血酸,是水溶性抗氧化剂,与维生素e和e-胡萝卜素协同具有抗氧化作用。补充维生素c可以降低2型糖尿病患者增高的血浆脂质过氧化物,降低血总固醇、甘油三酯,提高高密度脂蛋白固醇,降低氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇,缓解微量蛋白尿和早期糖尿病性视网膜病变
孕妇如果缺乏维生素,可以在饮食上适当的补充,可以多吃蔬菜,新鲜的水果。还可以服用维生素片来补充怀孕期间所需的维生素。需要到医院做一次微量元素检查,确定自己缺少的是哪些维生素。这是一个很好的补充。建议孕妇在孕期不要大量或长期使用维他命,否则会对身体造成伤害。最健康的方式是饮食中的营养。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
对于原发性高血压,维生素D可以适当补充,以促进人体对钙的吸收。当体内有足够的钙时,它可以帮助缓解血管收缩,达到帮助降低血压的效果。这也是鼓励原发性高血压患者和妊娠期高血压妇女多晒太阳的原因。阳光照射会促进身体合成维生素D。
一般来说,手足口病吃点维生素可以。具体分析如下:
对于患有手足口疾病的人来说,可以通过服用维生素c来提高身体的抵抗力。维生素C对病毒的杀伤效果不大,但却可以缓解病情,从而大大缩短病情。手足口病没有专门的抗病毒药物,平时要注意多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。避免食用辛辣刺激和高脂肪的食品,饭后用生理盐水漱口。如果是比较严重的,可以通过一些药物来进行降温或者是口服解毒止痛的药物。
日常生活中,应当注意合理膳食,提倡少食多餐,避免暴饮暴食,以免出现胃肠不适的症状。
孕妇可以尽可能多地摄入维生素B9.准备怀孕时,他们可以口服,直到怀孕第三个月。怀孕期间没有必要口服维生素B9,因为新鲜蔬菜也含有丰富的维生素B9.你可以适当增加营养,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃富含蛋白质和维生素的食物等。