基本的预防措施有：
健康教育与营养辅导、孕期及产后护理、高风险怀孕的护理、新生儿的危重护理。建议孕妇不要饮酒、吸烟、避免使用可能会对孩子的生长造成不良后果的药品。包括病毒、细菌、原虫等传染性疾病的预防、基因代谢性检测、预防近亲通婚、检测带菌者、环保、化学、毒性、噪声危害等。同时要注意避免发生脑损伤和意外事件，及时进行大脑病变的处理，控制癫痫症的发生，要重视幼童的教育和早教，避免对儿童的疏忽和滥用。这些方法旨在防止儿童智力发育迟缓。
康复训练：配合应用医学、社会、教育和职业训练等措施，按年龄大小和严重程度对患者进行训练，使其达到尽可能高的智力水平。针灸疗法：针灸疗法，操作简便，经济安全，而且疗效肯定，在改善智力障碍、肢体瘫痪等一些主要症状上，有着不可忽视的作用。
采取药物治疗，服用一些健脑的药物，配合食疗的方法，多吃一些健脑益智的东西，进行长时间的智力训练，保持良好的心态。智力低下经过治疗是可以恢复到正常的智力水平的。
智力低下的治疗关键是早期刺激、训练和强化脑发育。即通过儿童的视觉、听觉、触觉等感觉通道，强弱交替、反复刺激，打通神经通道，提高反应能力和反应速度。循序渐进地促进患儿的全面发育，提高智能发育水平。
要均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱。规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等。心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力。多与同龄人交往。
