个人卫生做好，切记不要经常用手摸脸，不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发痤疮。缓解精神压力，经常放松心情，精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致痤疮的加重。
痤疮的治疗越来越频繁，首先要考虑到痤疮的严重程度，以及皮疹的临床表现，需要选择比较敏感的药物。
建议患者需要做进一步的检查，看看是不是因为雌激素偏高，需要进行性激素的检测。
此外，也有可能是病人平时不注意饮食，不能适当的休息。要减少含糖的食物，如牛奶、咖啡、奶茶、高含糖量的食物。平时要注意不要熬夜，要早睡。
痤疮是一种慢性炎症性的皮肤疾病，主要好发于青春期的少年，就是通常说的青春痘，好发在一些十多到二十岁的青春期的少男少女身上，是因为雄性激素旺盛导致毛囊皮脂腺分泌旺盛，面部痤疮丙酸杆菌的增殖繁殖，是造成炎症性的因素。
痤疮内调患者可以吃金银花、菊花茶加上麻子仁丸去治疗的，便秘就是患病的主要原因，关键是通便泄热治疗的，使用金银花、大青叶治疗。你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物，慢慢调理会好的。
一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。