可能是神经系统病变所引起的震颤，平时注意多休息，不要熬夜，不要紧张焦虑，平时坚持适当的体育锻炼有助于心身的健康，整体症状会有所改善，如果症状没有缓解，应该尽快就诊，做相关的检查，对症用药。
特发性震颤可以服用一些调整动静平衡的药物来进行缓解，也可以服用一些滋补肝肾、益气养血、镇肝熄风的药物也可以进行缓解。特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病。
焦虑而产生的手震颤，可以先去医院进行检查，根据医生对病情了解，排除其他并发症的发生，可以锻炼一下自己的平时语言能力，心理承受的能力，同时多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。
服用受体阻滞剂，抗癫痫药等药物治疗，震颤，是颤动，也指一种疾病名，是一种节律性、交替性摆动动作，由肌肉收缩与松弛的重复性形式所造成，震颤分为静止性震颤，意向性震颤，姿势性震颤。不同的震颤，见于不同的疾病。还有一种特发性震颤，具体原因并不明确。
首先需要明确的病因才可针对病因治疗，可以用药物治疗，也可以在日常生活中以积极参加功能训练，改善运动、平衡、协调功能缓解症状。也可通过食物搭配调理机体，高脂高热量、高糖的食品要限制摄入。
