忌辛辣的食物也就是说不要吃辣味过重的食物。如平时不要吃葱、姜、蒜、辣椒等食物。这类食物很容易刺激到病人的肠胃系统，而且还极容易引起炎症。如果病人患有胃肠道疾病，饮食上就不要吃这些食物。
吃中药通常有各种禁忌，如避免辛辣食物、避免肉类、避免海鲜、避免浓茶等。这主要是因为许多香料和食品也是中药，并有相应的功效。例如，辣椒、生姜、大蒜等。属于辛热调理。如果患者吃感冒药，它会影响治疗效果。还有一些补药，也需要避免辛辣，也会影响疗效和副作用。
在宫外孕流产后一个月内是不能吃太辣的食物的，如果吃辣的食物是会影响身体的恢复的，在一个月以后身体基本上已经恢复好了后可以正常饮食。时间短时应该先要注意清淡饮食。
辛辣食物都包括烈酒、辣椒、姜、芥末、胡椒、葱、蒜等。虽然这些食物几乎每个人都食用过，但是对于一些特殊的人群，是不建议过多食用的，例如孕妇、身体患病的人群、肠胃比较敏感的人群等。
月经期间辛辣食物，可能会导致女性盆腔内的血液循环出现紧缩，从而出现痛经、月经量减少等症状。如果时间久了会出现月经不规律的情况。女性在经期辛辣食物也会导致女性出现月经量增加的情况。月经期间可以多食用鸡蛋、牛奶、牛羊肉、菠菜等富含营养物质的食品，多食用一些能增加维生素的蔬菜。
患者要注意适量补充营养，尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等；应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
吃辛辣的拉肚子，患者可以通过饮食调理、使用药物等方式来进行处理。具体内容如下：
吃了一些辛辣的东西以后，如果出现了拉肚子的情况，可以通过日常的生活和饮食调节来改善，比如多吃一些可以保护胃黏膜的东西，比如生姜、糖水、小米粥、蜂蜜水等，可以减少辛辣的食物对胃肠粘膜的刺激，改善肠胃的不适。如果出现腹泻的情况，可以服用一些调节肠胃的药物，比如奥美拉唑、莫沙必利、蒙脱石散等。
