腰眼是竖直肌肉和腰大肌肉的表面凹陷，这因人而异，也是和正常腰椎生理曲度前弯有关系的。向患者诉说，这不能说明什么，只是有些人瘦小，肌肉发达等看起来较为明显，而有些人肥胖等原因都是可以看不到。
腰眼穴也叫做腰眼，在中医上也称作为鬼眼。腰眼血的位置位于腰部第四腰椎棘突向左向右旁开3到5厘米的位置。在这个部位有很多的腰背部的筋膜肌肉以及一些皮神经通过。长时间的一个姿势、坐立弯腰或者过度劳累都会引起这个部位的神经受到刺激以及肌筋膜炎症，从而引起局部的疼痛，活动受限。适当的进行推拿按摩能够有效的缓解局部的症状。
通常情况下，腰两侧腰眼疼可能是腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等原因导致的.具体情况分析如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此腰两侧腰眼疼可能是腰椎间盘突出症导致的。
2.腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，可能会出现间歇性腰背部疼痛的情况，所以腰两侧腰眼疼可能是腰背肌筋膜炎导致的。
腰眼深不能算肾虚，肾虚为阴虚阳虚，症状也不同。肾阴虚症状，有腰酸膝软，骨蒸潮热，盗汗，肾阳虚则表面，畏寒肢冷，四肢不温。腰眼位于第四腰椎棘突两侧旁开3-4寸的凹陷中，正好大肠俞也位于第四腰椎棘突两侧旁开1.5寸处，一般腰痛的治疗都会针灸大肠俞，而且腰眼位于腰部，有腰部的各种神经经过，与腰部疾病有关，而且腰为肾之府，所以腰、肾、腰眼之间都是有关系的，一般观察腰眼的深浅，但是现在并没有确切的研究证明腰眼浅就是肾虚。
一般情况下，后腰眼酸疼可能是过度劳损导致的，具体内容如下：
后腰眼是腰背部肌肉和韧带的起止点，如果患者长期站立、坐立、弯腰、大量从事体力劳动，可能会使腰背部肌肉和韧带较为紧张，在过度劳损后，可能会诱发无菌性炎症，使患者感觉后腰眼酸疼。如果患者出现了后腰眼酸疼的症状，患者应卧床静养，避免弯腰、负重。可以通过局部热敷、使用膏药等方式来缓解后腰眼酸疼的不适症状，也可以在医生指导下做小燕飞、五点支撑法等运动来锻炼，腰背肌功能，加强腰背肌力量，改善后腰眼酸疼的症状。
